sluta låta Allergier Run ditt liv med dessa enkla tips Vanliga allergier inkluderar sällskapsdjur ilska och pollen, men vissa människor lider av mer unika allergier, som bistick eller jordgubbar. Att veta vilka utlöser orsaka dina symtom och hur allvarliga dessa symptom kan vara viktigt för behandling av allergi effektivt. Läs tipsen i den här artikeln så att du kan leva med lätthet. Om du använder en duschdraperi, kan du och din familj att utsättas för allergiframkallande mögel varje gång du kliver in i duschen.
Många människor inser inte vad en form haven duschar gardiner är och glömma att de behöver tvätta också. Tvätta duschdraperi ofta, eller ännu bättre, leta efter en som innehåller ett anti-svampmedel. Om du är någon som lider av konstant allergi attacker, kanske du känner dig hjälplös. Det bästa som du kan göra själv är att prata med en professionell. De kommer att kunna testa dig för en rad olika allergier och låta dig veta vilka du lider av. Låt dig inte luras att tro att en allergi mot mögel innebär att du är säkra utomhus.
Svampar och mögelsporer finns överallt, särskilt under sommarmånaderna. Du hittar dem växer på ruttnande löv, ruttnande trä, och även i marken. Så om du är allergisk mot mögel, undvika utomhus när det är blött. Om du motionerar utanför under allergisäsongen, och du har svårt att andas, bör du överväga att lätta din utomhus träning. Försök att köra mindre, eller inte så hårt så det är lättare för dig att andas.
Motion är mycket viktigt så fortsätt med det! Innan du gör planer på att tillbringa en dag utomhus, besöka AAAAI National Allergi Bureau hemsida och ange ditt postnummer för att hitta up-to-aktuell information om dagliga mögel och pollental. Detta är också en mycket användbar resurs för att välja en destination för din nästa semester. Det är svårt att njuta av dig själv när du slåss allergier. Håll dina dörrar och fönster stängda om du lider av allergier. Medan en härlig bris genom ditt hem kan vara uppfriskande, kan det också orsaka elände om pollen förvärrar din allergi.
Använd fläktar eller en central luftsystem för att cirkulera luften i stället, vilket bör minska dina allergiska symtom. Om du har ett barn med allergier, titta runt hans eller hennes rum. Finns det ett överflöd av uppstoppade djur? Dessa till synes harmlösa snuggle leksaker är en trygg hamn för dammkvalster och andra allergener. Om ditt barn måste sova med en, försöka ta bort efter att han eller hon somnar. Om du har eksem, är förebyggande din