*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Hur man inte kämpa med Irriterande Allergier Hjälp är här!

Kämpar med irriterande allergier? Hjälp är här! Även massor av människor har hört talas om allergier och uppleva symtomen, inte alla inser när de är allergisk mot pollen eller andra partiklar i luften! Räkna ut om din nysningar och kliande hals är från en förkylning eller allergi genom att utbilda dig själv på skillnaderna. Läs den här artikeln för några tips på att hantera med allergier och börjar må bättre! Du kommer att vilja skapa så dammfri en miljö som möjligt. Damm runt ditt hus kan göra för en hemsk livssituation, kan det göra att du har allergier dag och natt. Damm ditt hus regelbundet, och kom ihåg att bära en mask när du gör det. På så sätt kommer du inte att få en allergisk reaktion. Det har gjorts studier som har visat att människor som lider av allergier har funnit lindring genom att införliva honung i sin kost. Även om det inte vetenskapligt bevisat, är det värt att försöka. Så nästa gång du är på bondens marknad, plocka upp några lokala honung och se om det bidrar till att minska dina symtom. Ett sätt att hålla allergier under kontroll är att öppna fönster när det går, men också att veta när du ska hålla dina fönster stängda. Detta är viktigt eftersom genom att hålla dina fönster öppna, du introducera ditt hus till en mycket mer damm, pollen och andra allergener som annars skulle ha hållits utanför. De gånger under dagen som har högst pollen räkna är mellan 10:00 och 03:00 Även om ansiktsmasker inte kan vara den mest fashionabla tillbehör finns, klädd i en utomhus på hög pollen räkna dagar kan bespara dig en del av obehag av allergiska symptom. Masker är extremt billig och kan köpas från centra hem förbättring eller medicinska leverans butiker. Alternativt, täcka din näsa och mun med en bandana. Säg "nej" till kackerlackor. Kackerlackor är en vanlig källa till allergier på grund av ilska som de producerar som kan utlösa allergiska samt astmatiska symptom hos vissa personer. Motverka kackerlackor genom att hålla alla livsmedel och sopor täckas och förseglas. Använd borsyra, beten, eller fällor för att eliminera kackerlackor. Undvik att använda kemiska bekämpningsmedel som används för att bekämpa kackerlackor eftersom de kan vara irriterande. För allergiker som är särskilt känsliga för vanliga allergener, är det viktigt att minska eller helt undvika att använda händerna för att röra sina ansikten. Surface allergener lätt överförs från fingrarna till känsliga områden som munnen, ögonen och näsan området. Röra vid ansiktet med smutsiga hä

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,http://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.