Titta här för utmärkta tips om allergier för ett stort antal allergiker, vägen till befrielse är en krokig en, fylld med hit och missa idéer som aldrig kan fungera, eller kanske bara fungerar för en kort tidsperiod. Därför är allergier är så frustrerande, de påverkar ditt dagliga liv och finna lättnad är tufft. Det är dags att bli av med de allergisymptom en gång för alla, och här är några beprövade tips som kan hjälpa. Det har gjorts studier som har visat att människor som lider av allergier har funnit lindring genom att införliva honung i sin kost.
Även om det inte vetenskapligt bevisat, är det värt att försöka. Så nästa gång du är på bondens marknad, plocka upp några lokala honung och se om det bidrar till att minska dina symtom. Tvätta dina kuddvar regelbundet, om du lider av allergier. Örngott tenderar att samla damm, pollen och andra allergener som verkligen kan påverka dig. Tvätta dem och dina andra sängkläder kan förhindra att detta händer. Om du kan, försök att köpa icke-allergiframkallande kuddar fall, lakan och andra sängkläder.
Om din allergi är ganska dåliga och hålla ditt hem allergivänliga fungerar inte så bra som du hoppats. Du kanske vill överväga vissa allergi mediciner. Tala med din läkare för att ta reda på om det är ett läkemedel där ute som kan fungera bra för att bekämpa några av dina symtom. Ett sätt att hålla allergier under kontroll är att vara proaktiv med pollen kontroll. Detta kommer att säkerställa att du inte utsätts för pollen under en längre tid och koncentration än vanligt.
Detta kan undvikas genom att se till att dina lakan tvättas regelbundet och att du rengör dina kläder och ta en dusch innan du går till sängs. När du tillbringar tid utomhus, bör du duscha när du kommer tillbaka in. Detta kan tyckas extrema, men allergener närmast kroppen är de på kroppen. Pollen och allergener kan få på huden och i håret och bry dig för hela dagen, om det stannar på dig. Om du har en pollenallergi, tvätta håret, tvätt, och dina kläder så regelbundet som möjligt.
Hår, sängkläder och kläder kan hålla pollen i dem, så att du kommer att nysningar och kliande hela dagen, tills du ändrar dina kläder eller tvätta håret. Ange ett schema under allergi säsongen för att se till att du tvättar ofta. Om du har mat eller insekts allergier, så ska du bära din adrenalin auto injektor med dig hela tiden. Du vill inte vara någonstans och har en reaktion och inte ha den med dig. Du bör alltid ha en på din person, oavsett var du är på väg.
Om du är