*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Så för att lindra Allergies

Tips och tricks om hur man lindra allergier För många individer, allergier är mer än bara aa säsongs problem. De är ett problem året runt, och resulterar i frustrerande och obehagliga symptom som är svåra att leva med. Om du är en person som lider av allergier och du inte har hittat lättnad ännu, kan du hitta de svar du söker här. För dem som älskar tanken på att slita i sin egen köksträdgård, kan allergier som orsakas av mögel och pollen verkar särskilt förtryckande. Lyckligtvis, det betyder inte vill bli trädgårdsmästare måste ge upp sin hobby helt och hållet.

I stället måste de överlista utomhus allergener. Den ideala tiden till trädgård är direkt efter en storm när regnvatten spolar bort moln av pollen, sporer och andra allergener. Alternativt kan man använda en trädgårdsslang för att spraya det område där de planerar att arbeta. Om du lider av allergier, hålla fönstren stängda under dagtid. Använd luftkonditioneringen i stället. Detta gäller i hemmet, och i bilen. Naturlig luft luktar bra, och beroende på det kommer att minska din förbrukning av el eller gas. Däremot kan det utlösa allergiska problem och resultera i ditt lidande.

Människor som lider av allergiska reaktioner mot sina husdjur ofta drabbas hårdast känslomässigt. Även om det är möjligt att skära ut räkor från en diet, eller undvika damm, är många gånger ett husdjur som en del av familjen. Om detta är sant för dig, överväga att raka ditt husdjur för att undvika problem. För att hålla allergier i schack, prova att lägga lite pepparrot, eller stark senap till din mat. Dessa fungerar som en naturlig avsvällande. De erbjuder ett bra alternativ till allergi mediciner, som kan orsaka dåsighet och morgontrötthet.

Naturligtvis är detta inte en bra idé för barn, eftersom kryddig ämnen kan orsaka dem en hel del elände! Glöm inte att många möbler kan vara allergi triggers. Soffor och stolar kan utveckla dammkvalster, som kan störa dina allergiska symptom. För att eliminera detta problem, men en plast som täcker över dina möbler. Om du inte vill göra detta kunde man strö dammkvalster döda puder över dina möbler. Överväga att ändra din kost. Ofta människor är allergiska mot mer än en sak. När de skär ut ett allergen, kan de ta itu med de andra bättre.

Du kanske inte tror att du har en livsmedelsallergi, men försök att skära ut de vanligaste syndarna såsom gluten och mejeriprodukter. Du kan må mycket bättre. Precisera din allergi utlöser för att förhindra att dina symtom. Din läkare eller allergol

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.