*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Don & amp; # 039; t Låt Pålar stoppa dig, börja hjälp av dessa strategier för Relief

Det finns inget bra sätt att säga det: pålar ont. Skulle du lider dem, skulle du vilja lättnad omedelbart, och när du är i fara för att ge dem, då skulle du vilja lära dig att närma sig dem. Lyckligtvis är denna information fylld med förslag om hur man skall närma pålar. Omdömen

För pålar lättnad, sitta i varmt badvatten. Sitt i badkaret tillsammans med knäna böjda för att låta trevlig och mysig vatten lugna pålar. Ljummet till varmt vatten kommer att minska svullnad och obehag. Utan att ha ett badkar i ditt eget hem, köpa en SITTBAD. Gör det flera gånger varje dag.

Omdömen

Försök promenader eller att utföra lite enkla övningar för att uppmuntra en helt naturlig bm om du har högar problem. Tvinga avföring är en hemsk idé för pålar lider eftersom det sätter onödig påfrestning på pålar. Lite av måttlig motion är ofta tillräckligt för att släppa i tarmen och stimulera naturligt kommer att behöva gå. Omdömen

Om du lider från hemorrhoidal skick, är det mycket viktigt att år gå gå till en läkare för att låta henne eller honom utvärdera vad din speciella tillstånd kräver för behandling.

Om du väljer detta, kommer du att ha professionell tyder på att kommer att lugna dina idéer i stället för undrar om du gör rätt faktorn. Omdömen

försiktigt vara försiktig om ditt intag av salt om du lider av från pålar. Salt kan orsaka din kropp att behålla vätska, vilket följaktligen kan leda till smärtsamma skjuter ut i nästan alla platser som pålar kan hittas. Stanna med naturligt havssalt används måttligt, eller vända sig till andra kryddor eller örter för smaksättning och smak.

Omdömen

Förebyggande åtgärder är den största verktyget kommer att kämpa pålar, så se till att du alltid tränar hälsosamma diet och motionsvanor. Massor av fibrer, massor av vatten, och massor av promenader borde vara dina tre regler för att uppehålla sig vid att se till att du aldrig få en pålar. Omdömen

Om du väljer välja att ha en SITTBAD ensam än du borde vara försiktig så att du befinner dig i en säker position för att få detta gjort.

Det kan vara lite farligt ska du placera dig själv på toppen av diskbänken, utan nästan vad som helst för att hålla fast vid, så största försiktighet. Omdömen

När du slåss med hjälp av tecken och symtom på pålar, du kan testa krämer eller krämer som erbjuds i butiker. Dessa krämer och krämer kommer inte att bota dina högar, men de kan bidra till att resultera i tecken och symtom mer acceptabla. Du bör inte använda krämer eller krämer

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.