Människor i alla åldrar kan ha astma. Det kan vara ärftlig eller kan helt plötsligt inträffar utan föregående problem. En astma attack kan vara skrämmande och livshotande om det inte behandlas och även astma blir i schack. Denna korta artikel kan hjälpa dig att hantera och behandla dina bronkial astmaattacker. Omdömen
Det är viktigt att du behåller ditt hus och arbetsklimatet ren för dem som har astma. Damm och bakterier kan förvärra din bronkial astma tecken och symtom och stoppa syre för lungorna.
Eftersom damm byggs upp ganska snabbt, är det rekommenderat att du helt enkelt damma dina möbler och hushållsapparater minst en gång per vecka. Omdömen
Engagera din support som hjälper dig att hantera din astma. Prata med dina kompisar och familj om produkter som utlöser attacker och registrera dem för att hjälpa du gör miljön eller förändringar i livsstil som hjälper dig att hantera din astma. Ju större kunniga ditt nätverk handlar om ditt problem, desto större lätt de kan ge dig stöd. Omdömen
Kontrollfuktigheten i ditt hem.
Massor av människor med astma har regelbundna triggers, och därför på grund av förändringar i luftfuktigheten, de är mer sårbara för attacker. Att hålla ditt hus i en stabil låg nivå av fukt under varje säsong med hjälp av en dehumidifer kan drastiskt minska mängden bronkial astmaattacker som du har. Omdömen
Minimera utevistelse under de fuktiga årstiderna för att förhindra bronkial astma problem. För dem som har bronkial astma svårigheter kan förmodligen den mest fuktigt delen av året också vara kanske den mest irriterande en.
Fuktig luft är inom sig skadlig för bronkial astmatiker, och dessutom har den en tendens att ta allergener tillsammans med andra irriterande ämnen genom att använda den. Kvar inuti när du kan kan hålla dig från dessa risker. Omdömen
Och även slitstarkt. astma i schack, måste du bara använda icke-aspirin obehag åtgärder. Både Acetylsalicylsyra och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen och aleve kan bry lungan området och försämra resultaten av bronkial astma med tiden. Tylenol inte har oönskade effekter på bronkial astma kunder och tas regelbundet utan problem.
Omdömen
För dem som har astma, se upp för plötsliga förändringar i väder och vind. När temperaturen ändras en hel del inuti en kort tid, är din bronkialastma mer benägna att rebel. Undvik att gå utomhus vid dessa tillfällen. Om du måste gå utomhus, se till att du har din inhalator tillsammans med dig. Omdömen