Solid råd om vad du fråga din läkare om Hemorrojder Hemorrojder kommer att slå de flesta vuxna åtminstone en gång. Exempelvis blivande mödrar upplever ofta dem under graviditeten, eller efter födseln. Förstoppning, vilket i slutändan leder till ansträngning, kan också hjälpa både män och kvinnor får hemorrojder. Några av de insikter här kanske kan hjälpa till att förebygga och botemedel mot denna smärtsamma sjukdom. Trollhassel är en av de bästa over-the-counter läkemedel för att använda i kampen mot hemorrojder.
Detta är en sammandragning du kan få på ditt lokala apotek, eller till och med något större butik i ditt område. Den sammandragande egenskap av trollhassel kommer att bidra till att minska blödning och svullnad när du tillämpa den på det drabbade området. En pasta av myrra och vatten kan bidra till att minska obehaget. Blanda lika delar pulveriserad myrra och vatten för en pasta som kommer att lindra smärta och svullnad. Sätt detta på hemorrojder och låt det sitta i 30 minuter. Du hittar pulveriserad myrra i de flesta skönhet butiker. Dricka mycket vatten.
Detta är det bästa sättet att förhindra hemorrojder från att utvecklas. Att vara väl hydrerad förhindrar förstoppning, vilket är en orsak till hemorrojder. Det kan också hjälpa dig genom att noggrant rena kroppen och spola bort toxiner. Experter rekommenderar att dricka mycket vatten dagligen, så mycket som åtta glas. Du kan prova att ofarligt driva eventuella hemorrojder du har tillbaka in i din kropp om de inte är smärtsamt eller stora. Detta kommer att hjälpa någon smärta du har från att sitta och kan bidra till att förhindra mer irritation.
Du måste vara försiktig men eller du kan göra situationen värre. Is och värme applikationer kan lindra hemorrojder smärta. Om du använder både värme och is, kan du minska storleken på en hemorrojder och se till att den kommer att läka ordentligt. 10 minuter av is, följt av 20 minuter av fuktig värme bör riktas till området minst en gång per dag. Drick mycket vatten. Om du inte dricker tillräckligt med vatten, drar kroppen fukt från avföring. Detta kan leda till avföring blir hård, vilket innebär att gå på toaletten kan bli smärtsamt.
Du kan förhindra att detta händer genom att dricka åtta glas vatten om dagen. Du kan minska risken för hemorrojder genom att utöva din anus. Om du inte använder anus musklerna, kanske de inte får tillräckligt blodflöde, vilket leder till hemorrojder. Flexa anal muskler och håll i fem sekunder, sedan slappna av musklerna