Att lära hur man handskas med diabetes i ditt liv Omdömen
Diabetes kan få långtgående effekter, röra varje aspekt av ditt liv och påverka inte bara din kost, men också din humör, din hälsa och ditt utseende. Det finns sätt att hantera det, dock, och här är några användbara tips för att lära sig att leva med diabetes i stället för att känna sig som diabetes är att definiera ditt liv. Omdömen
När du förbereder sig för att sticka fingret för ett blodsockertest, Använd inte alkohol för att rengöra huden.
Detta kan torka ut huden ut och använda det ofta kan leda till att huden spricker. Naturligtvis kan läka presentera ett problem på grund av din diabetes. Istället bara tvätta händerna med tvål och vatten före testet och sedan använda en bra fuktkräm efter. Omdömen
Rädd för diabetes? Det är dags att börja träna. Inte bara kommer vi att få det kroppen som vi alltid velat om vi tränar, men också att vi kommer att minska vår chans att få diabetes. Varje kalori bränner vi på att löpbandet kan lägga tid på våra liv.
Om du letar efter anledningar att utöva tänka på hur mycket du kan förlänga ditt liv genom att tillägna att 30 minuter varje dag. Omdömen
Om du har en familjehistoria av hjärtsjukdomar, stroke eller åderförkalkning, du bör vara särskilt vaksam för att kontrollera dina blodglukosnivåer. Välskötta nivåer kan fördröja uppkomsten av dessa och andra sjukdomstillstånd, och kan också minska dina odds för att utveckla dessa sjukdomar när man blir äldre. Omdömen
För att se till att din familj förstår dina behov, ta sig tid att förklara sockersjuka till dem.
Diskutera ditt tillstånd med dem kommer att ge dem värdefull kunskap som de kan använda för att hjälpa dig i en kris. Det kommer också att göra dem medvetna om vad de kan göra för att hjälpa. Du kan även hitta att tala om din diabetes är mycket laxermedel. Omdömen
Om du har ett barn som diagnostiseras med diabetes, se till att vårdpersonal på skolan utbildas innan du skickar ditt barn tillbaka till skolan. Sjukvårdspersonal på en skola kan eller inte kan tränas i diabetes och insulin. Om de inte är, förespråkar för ditt barn och kräva att de är.
Detta kan vara en fråga om liv eller död för ditt barn. Omdömen
När du har diabetes, fotproblem är alltid ett bekymmer. Se alltid till att du bär rätt skor så att du inte får något av dessa problem. Skor med ordentlig ventilation är viktiga. Ju mer luft som får dina fötter bättre cirkulation kommer du att få. Sandaler är viktiga för so