*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Hur att minska Acne Facial Breakouts

lider med Acne - Förlora inte hjärta, Prova här! Är du trött på de irriterande röda stötar över ditt ansikte? Acne är inte roligt, men det är möjligt att rensa ditt ansikte en gång för alla! Följ våra användare och enkla tips och du kommer att börja se den tydligt ansikte som du bara har drömt om. Efter att ha arbetat ut, se till att du tvätta ansiktet så snart som möjligt. Svett är en viktig bidragande orsak till tilltäppta porer och akne.

Använd ett milt rengöringsmedel för att göra detta i stället för starka kemikalier, en enkel tvållösning kan effektivt göra susen och hjälper till att hålla ditt ansikte ren. Du kan förhindra akne genom att se till att din mobiltelefon är rent och desinficeras. Vi sätter våra telefoner direkt till våra kinder när vi talar och vi vill inte alla att extra bakterier som överförs från våra mobiltelefoner till våra ansikten. Om inte rengöras, kommer detta att leda till omedelbara finnar.

En entydig sätt att hålla ditt ansikte tydligt av akne, är att se till att du tvätta ansiktet dagligen för att hålla huden ren och fräsch. Se till att tvätta med varmt vatten och tvål. Med varmt vatten kommer att bränna huden och orsaka skada. Om du vill behålla din akne under kontroll, bör du hålla dig borta från icke-närande, giftiga livsmedel och drycker, såsom godis, alkohol, koffein, skräpmat, lågt kaloriinnehåll och regelbundna läsk. Du bör också undvika rökning och vara runt människor som röker. Detta är dåligt för din hud både inne och ute.

Ät rena hälsosamma livsmedel och ta hand om hela din kropp och din hud kommer att visa det! För tydliga, acne-fri hud, ljusa ögon, och strålande hälsa, äta en hälsosam kost som eliminerar bearbetade livsmedel, kraftigt minskar djurprodukter och är en hyllning till rå, färska, ekologiska frukter och grönsaker, nötter, frön och groddar. När du tar hand om hela din kropp, din hud spegla din anbud kärleksfull omsorg! Tone din hud och bidra till att minimera porer och lugna acne med en spray av rosenvatten och citronsaft.

Du kan använda detta efter att ha använt en naturlig hemgjorda mask för extra raffinerings kvaliteter. Bara spreja blandningen på ditt ansikte och låt det sitta i 30 minuter, skölj sedan försiktigt med kallt vatten. Denna blandning bör hållas kyld för att undvika att förstöra och förbättra sina uppfriskande egenskaper. Ice kan spela en viktig roll för att minska uppkomsten av akne.

Konsekvent isbildning ner acne kommer att minska svullnad och du kommer att märka goda resultat di

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.