Det är mycket vanligt att människor att känna sig ledsen eller deprimerad någon gång under sitt liv. Detta sker vanligtvis efter vissa förluster eller tragedier de står inför. När denna sorg börjar störa din dagliga livet bör du överväga om det kan vara mer än bara blues och kan vara depression. Några av följande symtom på depression inkluderar, men är inte begränsade till sorg under större delen av dagen, känner hjälplösa eller hopplösa, osäkra eller överdriven sovvanor, betydande viktökning eller viktminskning, koncentrationssvårigheter, irritabilitet och trötthet.
Det finns många olika typer av depression, vissa inkluderade är förlossningsdepression, depression, bipolär depression, säsongsdepression och psykotisk depression. Ångest, OCD, paniksyndrom och ätstörningar är några vanlig sjukdom som förekommer vid sidan av depression. Även om den distinkta orsaken till depression är okänd finns det många kända riskfaktor. Några av dessa riskfaktorer inkluderar, men är inte begränsade till att ha släktingar som har drabbats av depression, traumatiska barndom händelser, alkohol- och drogmissbruk, har dåliga personliga relationer och har en låg självkänsla.
Depression kan uppstå inte bara hos vuxna utan även hos barn och tonåringar. Kom ihåg att depression är behandlingsbar och om du har minst tre av de sympotms som anges ovan som varar i två veckor eller längre bör du kontakta din primärvårdsläkare för att diskutera möjliga diagnos talet och behandlingar. Om du är i själva verket diagnosen depression vänligen se till att utbilda dig vidare på detta tillstånd. Vanligtvis den mest effektiva behandlingen för depression är inte bara medicinering ensam men också psykoterapi.
De flesta anitidepressant ta upp till åtta veckor för dem att nå sin fulla påverka så att du inte måste ge upp på dem. Försöker olika antidepressiva medel för att hitta den rätta för dig är definitivt en trial and error typ av process. Lämnar depression obehandlad kan orsaka depression att förvärras och eventuellt leda till självmord. Om du har några självmordstankar, kontakta din vårdgivare omedelbart eller ring självmord hotline på 1-800-självmord för ytterligare hjälp. Livet är preciouse och du bör kunna njuta av varje ögonblick av det.
Omdömen