Vad är osteoporos? Omdömen
Bokstavligen betyder porösa ben, är osteoporos en skelett och hormonrelaterade sjukdom som i allmänhet drabbar handlederna, rygg och höfter av postmenopausala kvinnor. Bone gallring leder till sköra ben och ökad risk för frakturer - ofta jag ti Sonly afture en fraktur som benskörhet diagnostiseras. Villkoret kommer till stånd gradvis, vilket gör att förtunning av det inre skiktet av ändarna av underarms ben, slutar höften av lårben och ryggradskotor.
Dessa ben blivit extremt känsliga för raster och sprickorna kommer sannolikt att ta längre tid än normalt att läka, vilket ökar risken för infektion och deformitet, vilket kan leda till invaliditet eller dödsfall. Det uppskattas att cirka 20 procent av de äldre män och kvinnor som fraktur höften dör av komplikationer och hälften av dem som överlever är inaktiverade. Omdömen
I osteoporos, den gradvisa sammanbrott av benknotorna, som ett resultat av förlusten av bentäthet och den belastning som de bär, orsakar en minskning i höjd och en framåt böj och hunching av den övre ryggraden.
Omdömen
WHO är i riskzonen? Omdömen
Osteoporos är ett resultat av benförlust genom benremodellering eller benomsättning hos postmenopausala kvinnor, kvinnor som har haft en tidig menopaus, en hysterektomi med avlägsnande av båda äggstockarna eller minskade östrogennivåer under en förlängd tidsperiod. Andra faktorer som kan öka en kvinnors utsatthet inkluderar:
* Otillräcklig benmassa Formation - detta är den viktigaste riskfaktorn. Om det är otillräckligt benmassan innan den börjar att minska, effekterna av osteoporos att framgå mycket tidigare.
Skälen för otillräcklighet kan innebära någon av de andra riskfaktorer Omdömen
* släktforskning -. Genetiska faktorer kan orsaka vissa människor att bilda mindre ben än genomsnittet. Osteoporos är vanligare bland vita och asiatiska kvinnor än afrikanska och karibiska kvinnor Omdömen
* Hormonella brister -. Alla tillstånd som sänker östrogennivåerna (t ex anorexia nervosa eller utövas inducerad amenorré) accelererar förlusten av ben massa.
Brist på kalcium eller D-vitamin genom dålig kost innebär att mindre ben förnyas och mer kalcium läcker ut av ben i blodet för att kompensera för bristen Omdömen
* Lazy livsstil -. En lat, stillasittande livsstil och brist motion kan påskynda benförlust. Regelbunden viktbärande, främjar repetitiv motion en ökning av benmassa Omdömen
* Små Build -. Små, petite kvinnor har mindr