Vad är blodtryck? Blodtryck är trycket av blod i kontakt med väggarna i artärerna. Vad är blodtryck? Omdömen
Blodtryck är trycket av blod i kontakt med väggarna i artärerna. Den är registrerad som två tal, som hjärtslag (det systoliska trycket) över som hjärtat slappnar av mellan beats (det diastoliska trycket). Denna process med att tilldela numret skrivs en ovan eller före den andra, med det systoliska nummer på toppen och det diastoliska nummer på botten. Här är ett exempel, är 120/80 millimeter kvicksilver (mm Hg)) anges oralt som 120 över 80.
Regelbunden blodtryck är mindre än 120 mmHg systoliskt och mindre än 80 mmHg diastoliskt.
högt blodtryck (HBP) Review
Högt blodtryck är en sjukdom som steg-ups din möjlighet för att få hjärtsjukdomar, njursjukdomar eller stroke. HBP är särskilt livshotande eftersom det har ibland inga varningssignaler eller symptom. Oavsett ras, ålder eller kön, kan vem som helst få högt blodtryck. Det approximeras att en av fyra vuxna har högt blodtryck. Om högt blodtryck fjädrar upp, normalt går det en livstid. Du kan stoppa och hantera högt blodtryck genom att välja åtgärder.
Omdömen
Detection Omdömen
Alla bör ha ditt blodtryck kontrolleras regelbundet. Nästan alla läkare kommer att avgöra en person med högt blodtryck med två eller flera avläsningar som tas på olika tider. En oföränderlig blodtryck läsning av 140/90 mmHg eller högre anses som högt blodtryck, är den andra termen hypertoni.
Ett fåtal människor har högt blodtryck bara när de reser till läkarens kontor, kallas det vita päls hypertoni. Om din läkare ser detta, kan du förväntas spela blodtrycket hemma eller förväntas sätta på en enhet som kallas en ambulatorisk blodtrycksmätare.
Denna enhet är normalt bärs i en dag och kan ta blodtrycket var 30 minuter.
Förebyggande Omdömen
Du kan vidta åtgärder för att stoppa högt blodtryck genom att acceptera ett hälsosamt sätt att leva. Dessa steg innefattar att hålla en hälsosam vikt; vistas fysiskt energisk; överensstämmer med en hälsosam diet plan. Som betonar frukter, grönsaker och lowfat mejeriprodukter; Välja och matlagning mat med mindre salt och natrium. Och om du dricker alkoholhaltiga drycker, dricka med måtta.
Behandling Omdömen
Du bör finna det viktigt att vidta åtgärder för att upprätthålla blodtrycket. Behandlings änden är blodtrycket under 140/90 och lägre för personer med andra sjukdomar, som diabetes och njursjukdom. Efter hälsosam livsstil sätt är