Blood som cirkulerar på benen måste pumpas tillbaka till hjärtat. Men, är venerna utrustade med envägsventiler för att förhindra att blodet från att strömma tillbaka ner i benen. När ventilerna sträcks eller skadade att de inte stänga ordentligt, och blodet glider tillbaka och pooler, vilket gör att venerna att sträcka ut och visas i blått och svullet. Således, åderbråck. Kvinnor upplever åderbråck mer än män. Delvis på grund av det svåra i graviditet och förlossning.
Vid framställning av förlossningen släpper en kvinnas kropp hormoner som försvagar kollagen och bindväv i bäckenet för att göra förlossningen lättare. Dessa samma hormoner kan försvaga kollagen och ventiler i venerna. Orsaken till åderbråck är i hög grad ärftlig. Om du lider av ömmande, trötta, håglösa ben här är några naturläkemedel som kan bidra till en viss lättnad. 1. Bär inte åtsittande kläder. Tight plagg som återhållande håller blod samlas i benen. 2. Undvik stående och sittande (särskilt med korslagda ben) under långa tidsperioder.
Detta kan bidra till att minska risken att utveckla åderbråck. Regelbunden motion; såsom cykling, jogging och särskilt promenader hjälper till att förebygga och bekämpa åderbråck när de bildas. 3. Använd stödstrumpor. Bära stödstrumpor motstå blodets benägenhet att slå i de små blodkärlen närmast huden blod. Istället blodet trycks in i större, djupare vener där det är lättare att få blodet pumpas tillbaka upp till hjärtat. 4. För snabb lindring av trötta, värkande ben: Slip på ert stöd slang, ligga platt på rygg, lyft benen rakt upp i luften, vila dem mot en vägg.
Håll denna position i två minuter. Detta gör det möjligt för blodet att strömma ut ur svullna ådror och tillbaka mot ditt hjärta. Upprepa så ofta du vill under dagen. 5. C-vitamin främjar sunda ådror. Det hjälper också cirkulationen genom att minska chanserna för blodproppar bildas. Ta 1500 mg dagligen i uppdelade doser. 6. Zink främjar också friska vener. Ta 15 till 30 milligram dagligen. 7. En kombination av ginkgo biloba och Gotu kola tillägg; Sammantaget ger dessa två örter bidra till att stärka cirkulationen och över tiden bör minska bildningen av nya åderbråck. 8.
Kommissionens E, Tysklands version av Food and Drug Administration har rapporterat stödja användningen av hästkastanj tillskott för att behandla åderbråck. Man tror att hästkastanj fungerar genom att stärka cellerna i kapillärerna.