*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Dålig andedräkt Prevention

Det finns miljontals människor över hela världen lider av dålig andedräkt. Andedräkt, morgon andedräkt eller dålig andedräkt är alla villkor för dålig andedräkt. Det är pinsamt och kan sänka självkänsla och självförtroende. Omdömen

Dålig andedräkt är oftast orsakas av bakterier från matrester begränsade i vår mun. Dessa bakterier lever på ytan av vår tunga och svalg. Andra orsaker är dålig munhygien, gummi problem, karies, tandproteser, för mycket alkohol, rökning och på grund av vissa sjukdomar som diabetes, leversjukdom, etc.

Om du inte borsta tänderna ordentligt efter dricka, röka eller äta som lök , vitlök; Detta bidrar till dålig andedräkt. Omdömen

Borsta tänderna

Borsta tänderna regelbundet är den obestridda råd som du kan få för att förhindra dålig andedräkt. Tillsammans med detta måste du använda rätt tandborste och lära sig att göra ordentlig borstning teknik. Glöm inte att ta med din tunga i borsta att ta bort alla bakterier som stannar där. Detta är det första steget för personlig vård. Omdömen

Dental Floss Omdömen

Flossing tänder kan också hjälpa till att förebygga dålig andedräkt.

Flossing kan bidra till att undanröja matrester som gömda i svåråtkomliga tänderna och som borstar inte ensam kan ta. Omdömen

Enligt läkares råd, tandborste måste bytas var tredje månaders användning. Omdömen

Drink Vatten

När din mun är torr, drick mycket vatten. Detta bidrar till att lösa oavsett matrester i munnen där bakterier kan mata in. Omdömen

Drink Raw Juicer

Alla frukter och grönsaker är bra för dålig andedräkt. Försök att dricka juice varje dag och göra det till en vana. Avokado, guava och persilja sägs vara ett botemedel mot dålig andedräkt.

Om du inte är förtjust i dessa poster, ja det är värt ett försök. Omdömen

bakpulver Omdömen

Det har visat sig att bakpulver används för god munhygien och dålig andedräkt fighter.

Kontrollera med din tandläkare Omdömen

Har en regelbunden checkup med din tandläkare för att kontrollera eventuella tandköttsproblem, karies och att korrigera eventuella proteser, kronor, hängslen felaktig Omdömen

Läs mer:.

http : ///människor /msjane Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.