*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Undvika Angina Deseases

el som innehåller mycket kolhydrater och glukos komplex. Omdömen

Minska eller söta livsmedel som innehåller mycket högt kalori glukos. Drick mycket vatten. Träna regelbundet. Undvik stress. Undvik alkohol eller softdrink. Undvik rökning. Diabetiker som röker är ännu mer riskabelt, på grund av deras vanor hjärta och cirkulationssystemet skador, och förträngning av blodkärl. En hänvisning om att 95 procent av diabetesrelaterade amputationer som utförs på rökare. Drick en läkare rekommenderade läkemedel för att sänka blodsockernivåerna.

För patienter med typ 1-diabetes, bör reguljärt insulin ges via insulinterapi. Omdömen

bota diabetes inte finns, men genom att styra blodsocker kan man undvika farorna med denna sjukdom. Ändra kost och livsstil till det bättre och mer hälsosamt att startas. Personer som misstänker att han lider av diabetes ska träffa en läkare som har erfarenhet av förebyggande och behandling av diabetes. Omdömen

Kolesterol Kolesterolnivåer bör följas eftersom proppen som ofta finns i blodkärlen är fett eller kolesterol plack.


Gör enkla blodprover indikerar ofta de faror som väntar en lång tid innan någon har symptom som ser ut som angina. Så, är det viktigt att kontrollera kolesterolhalten i blodet, blodsockernivåer, och även ditt blodtryck. Hålla dessa saker i normala gränser blir viktigt att undvika angina Omdömen

Styra Kolesterol Tips

Här är några tips du kan göra för att styra din kolesterol. Omdömen

Diet Förbrukning av mat med låg fett och kolesterol. Till exempel genom att konsumera mjölk utan fett och minska förbrukningen av kött. Välj livsmedel med omättat fett än mättat fett.

Olja som används för att steka upprepade gånger kan öka kolesterolnivåer, så ska du minska förbrukningen av stekt mat. Konsumtionen av fibrer livsmedel Konsumera mer fibrösa livsmedel såsom vete, bönor, grönsaker och frukter. Denna typ av livsmedel kan absorbera kolesterol i blodet och utvisas ur kroppen. Konsumtionen av antioxidanter Antioxidanter är allmänt tillgängliga i frukter såsom apelsiner, jordgubbar, papaya, morot eller pumpa. Att äta vitlök regelbundet kan också sänka kolesterolhalten.

Undvik alkohol och rökning med rök eller konsumera alkohol, skulle lätt ansamlas kolesterol i blodet. Sport Motionera regelbundet beroende på ålder och förmåga. Håll din kroppsvikt är perfekt. Omdömen

Att övervinna Angina Omdömen

Någon som kände smärta i bröstet, bör du omedelbart förbättra sin livsstil och kontakta din läka

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.