Inaktivitet är ordet. Men det är bara inte TV längre, det är datorn; Internet och alla andra info-dispense transportmedel som håller människor som var inaktiva och därför stillasittande. Dessa nu två ord är mördare. De flesta människor inte ens inser hur mycket tid de tillbringar använder dessa enheter, och allt mindre tid faktiskt utövar. Par som med dåliga matvanor, som en följd av inaktivitet, och du har ett recept för katastrof.
Dessutom, titta på flera potentiellt snabbare vägar att gå, till exempel tittar på TV, använder Internet och annan info insamling och dispense transportmedel under körning. Många olyckor har hänt under åren som ett resultat av att använda dessa enheter-leder till förbud för användning under körning i olika regioner. Omdömen
Den stillasittande ätande livsstil enbart är en giftig blandning, och säkerligen är ett recept för katastrof.
Titta på tv eller surfa på nätet i alla dess alltmer fantastiska tydlighet, och även tre dimensioner för TV är verkligen bidrar till människor som sitter ner och koppla av mer. Dessutom är folk mer stressade än någonsin tidigare, genom arbete, skola och andra problem eller frågor. Dessa bidrar till en hel del tid att titta dessa info-dispensering och dela elektroniska fordon och äta, samt en hel del komfort mat och övergripande dålig diet.
Omdömen
Det ironiska i saker, i det förflutna, även med dåliga livsmedel, övergripande människor var långt mer aktiva och mindre stillasittande, även med att titta på "röret". Våra tekniska innovationer och åtföljande dåliga kostvanor bidrar till morbid övervikt och ökar i hjärtsjukdomar, samt vissa former av cancer. Dålig kost kan säkert göra det, men det är rökning också. Stillasittande livsstil och ätstörningar kan kedjan i andra dåliga vanor som rökning. Visst tittar på TV kan döda dig.
Däremot kan sunt förnuft bidra till att vända dessa problem, som att gå mer, äta frukt en gång i ett tag och inte något garnerad på en tårta. Omdömen
Gå med i en gång /löpning gruppen hjälper till med alla träningsprogram för god hälsa. Men den viktigaste punkten är bara att stänga ner din info transporterande prylar gång i en stund och gå göra något annat. Det bidrar också till att bryta tristess, tristess och ångest. Man slutar också äta bättre och känner sig mindre stressad.
Bara bryta den cykliska-rutinen hjälper avsevärt minska stress och mat som ett universalmedel för dessa missförhållanden. Gissa vad? Du blir mer aktiva andyou se världen i sin glittrande