Exercise gör så många underbara saker för oss såsom att hålla vår kropp i form som påverkar vår hälsa, stabiliserar vårt blodsocker som är mycket viktig och hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar. Omdömen
dagens värld där så mycket arbete sker i sittande ställning antingen i en kontor eller framför en dator och där gående har blivit passé om det sker som en form av motion med hissar, rulltrappor, busslinjer, bilar och fjärrkontroller så Vi behöver inte gå av soffan för att byta TV-kanal, motion men så stort behov blir mindre önskvärd eftersom den sorgliga faktum är att ju mindre vi måste göra mindre vi vill göra.
Omdömen < p> Alla behöver motion och ändå finns det bara en liten del av befolkningen i USA som får den rekommenderade mängden daglig motion och ungefär en fjärdedel av befolkningen får ingen. En av de viktigaste orsakerna till ökningen av typ 2-diabetes är tänkt att vara en kombination av att många överviktiga människor i kombination med en hög grad av inaktivitet. Dessa två faktorer stöder insulin opposition.
Dess nästan aldrig för sent att börja bli mer aktiva även ju längre du väntar desto svårare är det kommer att bli; men utövar är ett bra sätt att hjälpa kontroll diabetes och särskilt för personer med typ 2, som motion kommer att förbättra känsligheten för insulin och minska risken för hjärt-kärlsjukdom tillsammans med att uppmuntra viktminskning. Omdömen
Diabetes har varit på ökningen sedan 1980-talet, typ 2-diabetes som är nytt tycktes visas runt tiden i medelåldern. Symptomen är inte svåra att diagnostisera. Omdömen
Omdömen
Orsakerna är inte helt klarlagda, men är komplicerade. Forskningen snabbt ta reda på mer om denna sjukdom. Orsakerna till typ 2-diabetes är komplexa och inte helt klarlagda, men forskning upptäcka nya ledtrådar i snabb takt.
De vet redan att brist på aktivitet och midjeband som är för breda tillsammans med jobb på skrivbordet är bidragande faktorer. Samma sak händer i andra utvecklingsländer och under 1990-talet i USA var det stora ökningen av fetma rätt tillsammans med en nära femtio procent ökning av diabetes Omdömen
De människor som redan har typ 2-diabetes uppmuntras att börja röra sig runt och tränar. Detta ko