Tydligen en ny studie som genomfördes under 2007 och 2008 av SAMHSA nationella undersökningen på droganvändning och hälsa, visade att tonåringar tror att dricka och droger är ett mindre hot än rökning. Detta var enligt 12-17 år gamla ungdomar. Naturligtvis fanns det små skillnader i synen på hur rökning utgörs som farligt, ändå står det att de flesta barn föredrar sannolikt hålla bort pinnen. Omdömen
Om 70 procent, av de över 44.000 respondenter, sade att röker ett paket eller två om dagen kan orsaka allvarliga sjukdomar och hälsoproblem.
Fyrtio procent av de tillfrågade sade att det är mindre risk när en person skulle binge dricka en eller två gånger i veckan. Endast 34 procent ansåg att det finns några allvarliga konsekvenser när det gäller att röka marijuana en gång eller två gånger i månaden, medan användning av LSD ansågs mycket riskabelt med cirka 50 procent av de tillfrågade. Omdömen
Alla dessa fynd hjälpa lagstiftare och nyckel tjänstemän att förstå och vet att kampanjen mot rökning blir effektiv Omdömen
Å andra sidan har rökare inse att sparka vanan kan vara bättre för dem.
Men de befinner sig oförmögen att göra det. Om du är i denna situation, kanske du vill överväga följande tips:
Först fundera över varför det finns ett behov av att sluta. Sedan förbereda dig att sluta i det ögonblicket. En annan sak du kan göra är att ändra din rutin eller införa något nytt. Du kan också använda medicin. Det finns effektiva och säkra läkemedel tillgängliga som kan hjälpa dig att skära ned på din rökning. Slutligen, be om hjälp och stöd. Det skulle uppmuntra dig mer om du vet någon har din rygg och kommer att hjälpa dig att få igenom.
Omdömen