Acne är en bred term som inkluderar fläckar, svart och vitt. Akne kan slå i alla åldrar. Effektiva akne behandlingar är ibland svårt att hitta, kan akne och förståelse och förebyggande vara frustrerande. Här är några tips för behandling av akne, som arbetade för många människor. Även akne är inte livshotande, kan det vara obehagligt och hårt på ditt ego. Det har alltid funnits en debatt om orsaken till akne. Den verkliga frågan är inte lika viktigt som att hitta ett botemedel. Därför finns det ett botemedel mot akne. Tja, ja och nej.
Det finns många produkter som finns och några speciella behandling, för andra inte. Ett botemedel är bara ett botemedel när du hittar en produkt som fungerar för dig. De flesta behandlingar för akne tar tid. Det brukar ta ungefär 8 veckor innan en betydande förbättring att ha tålamod. När du har klargjort din akne, är det viktigt att fortsätta behandlingen som inte återvänder till arbetet. Om du har svår akne, är det bäst att konsultera en hudläkare. I mindre allvarliga fall som ofta kan uppnå på egen hand under kontroll endast preservering. Prova dessa tips för att erövra din akne.
Motion Regelbunden motion håller kroppen i form. Basa är ditt immunförsvar och hjälper till att eliminera gifter från kroppen. Det är en utmärkt utgångspunkt för kampen mot akne. Diet Du måste äta minst 5 portioner frukt och grönsaker varje dag. Frukt och grönsaker är fulla av näringsämnen som din kropp behöver. För att stimulera immunförsvaret och är bra antioxidanter. De kan hjälpa dig bli av med akne. Försök att undvika raffinerat socker och fet mat är inte bra för dig eller för din hud.
Det är också nödvändigt att dricka minst 8 glas vatten om dagen för att eliminera gifter från ditt system. Kosmetika Välj kosmetika som är vattenbaserade och allergivänliga. Undvik oljefria produkter, derivat av stenkolstjära, och tunga krämer. Var noga med att tvätta huden varje kväll för att ta bort smink rester. Hormoner Hormoner kan spela en roll för att utlösa och akne kan användas för att minska utbrott. Kan din läkare besluta att använda HRT att eliminera eller minska akne utbrott. Rengöra huden Du bör undvika att tvätta ansiktet svår, men du måste också rengöra huden på natten.
Använd en ljus städning varje natt. En eller två gånger i veckan bör också använda en mild peeling för att avlägsna skadad hud och koppla porerna. Rakning är faktiskt en stor exfolierande behandling avlägsnar döda hudceller. Men du bör inte raka ett område som är infekterad