*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Hur att få befrielse från en Migrän Huvudvärk FAST

Omdömen

Om du är som mig Migrän eller Cluster Huvudvärk kan komma på när som helst. Effekterna av dessa typer av huvudvärk kan vara förödande svår för dem som lider av kronisk migrän Men om du är en av de lyckliga som får en pre-migrän aura kan du ibland stoppa den i det spår innan det någonsin får tag i dig och våtservetter dig ut för resten av dagen Omdömen

Du behöver:

  • Starkt kaffe Omdömen
  • enterobelagd aspirin Omdömen
  • Tylenol
  • Ice Omdömen
  • mörkt rum

    1. Steg 1

      Första är att lyssna på din kropp och lära sig om din kropp skickar du en varning om att en migrän, optisk migrän eller Hortons huvudvärk är nära förestående.

      För många av de drabbade finns en pre-migrän Aura som varnar för förestående attack. Denna aura kan vara så enkelt som känner mig lite yr i huvudet till mer komplexa symtom såsom blixtar, blinkande lampor eller bara känsla som du plötsligt har fläckar på dina glasögon som du bara inte tycks kunna ta bort. Omdömen

      1. Steg 2

        Vid första tecken på migrän, och det innebär pre-migrän aura om du får dem göra följande. Gör en stark kopp kaffe, ta två aspirin och två ordinarie styrka Tylenol vilket ger dig snabb motsvarande ca över disk Migrän läkemedel.

        Själv försöker jag dricka 2 starka koppar kaffe med aspirin och Tylenol för att ge mitt system en extra kick. Koffeinet i kaffe fungerar som en vaso-stimulerande som snabbt öppnar upp blodkärlen till hjärnan, hjälper detta att få medicinen snabbt nerverna där du snart kommer att upplever svår smärta från. Den Tylenol och Aspirin sedan kan arbeta tillsammans för att slå ner migrän genom att direkt blockera smärtimpulser och minskar inflammation i nerverna som utlöser migrän eller Hortons huvudvärk.

        Omdömen

        1. Steg 3 Omdömen

          Gör 2 påsar med krossad is eller använd en klämmig påse med ris i det som har placerats i frysen. (Jag håller flera av dessa till hands hemma) och placera en på din panna och den andra bakom nacken så nära till baksidan av din skalle som möjligt och lade sig i ett mörkt tyst rum.

          Omdömen

          1. Steg 4

            Normalt, om du kan börja behandling av migrän eller Hortons huvudvärk innan den träffar hjälp av ovanstående metoder, hittar du att din huvudvärk blir mindre allvarliga, kortare varaktighet eller inte ens faktiskt slår dig alls! Omdömen

            Tips:

          2. Gör ovan vid första antydan till en pre-migrän aura och oddsen är att du kanske inte ens uppleva migrän.
          3. Opti

            Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.