Någon gång eller annat alla har fruktat att de kan ha dålig andedräkt. De flesta av oss har drabbats av att överväldigas av någon annans halitosis - och urgamla problemet om det skulle vara snällare att berätta för dem eller inte. Tyvärr är detta ett problem som vanligtvis upptäcks av någon annan än den person som lider av det. Omdömen
Dålig andedräkt är oftast orsakas av dålig tandhygien. Det kan orsakas av en ansamling av plack, vilket leder till tandköttsinfektion. En inflammation i tandköttet, gingivit, kan orsaka dålig andedräkt i akuta fall.
En tand abscess, en rutten fyllning, eller bara inte borsta tänderna ordentligt, kan alla leda till detta problem. Det är viktigt att ta hand om dina tänder och tandkött genom regelbunden tandborstning, tandtråd och besök till din tandläkare. Borsta tänderna efter varje måltid och före sänggåendet. Kom ihåg att byta tandborste var tredje månad. Omdömen
Rökning är ofta den skyldige, genom att orsaka tungan att bli torr, belagd och hårig. Denna beläggning fällor små matrester som leder till dålig lukt. Trendiga hög proteinhalt låg carbohydratedieter är en annan orsak.
Nedbrytningen av mycket protein kan leda till en sur lukt på andningen. Alkoholism kan förändra balansen av bakterier som normalt lever i tarmen, vilket orsakar en ökning av lukt producerande bakterier. Ibland halsfluss eller magbesvär såsom förstoppning, kan orsaka tillfälliga problem. När det ursprungliga problemet sorteras ut, kommer dålig andedräkt försvinner Omdömen
Mindre vanliga orsaker. Bihåleinflammation, diabetes, hepatit, leversvikt, vissa läkemedel och diuretika (vattendrivande tabletter); Dessa kan alla vara inblandade i dålig andedräkt.
Om dålig andedräkt är ihållande ett besök till en tandläkare eller läkare kan vara nödvändigt att utesluta någon allvarlig sjukdom. Vissa människor tycker att lukten av vitlök, curry, lök och andra kryddstark mat för att vara obehagliga; så diskretion bör användas beroende på vem du umgås med efter att ha ätit dessa livsmedel. Omdömen
Det finns några lättillgängliga naturläkemedel som skulle vara värt att försöka. Ha lite naturliga levande yoghurt dagligen. Drick mycket vatten, minst åtta glas om dagen. Ät mycket fiberrik mat såsom äpplen, morötter och fullkornsflingor.
Tugga några myntablad eller kummin att uppdatera dina andetag. Kanske kan du komma överens med en nära vän att låta varandra veta om de märker detta pinsamma problem. Omdömen