*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Naturliga Livsmedel för cancer Defense

Några av de bästa naturliga försvar man kan genomföra för att parera uppkomsten av cancer finns i välja hälsosamma livsmedel, som har identifierats med cancer hämmande egenskaper. Tro det eller ej, det finns en hel del alternativ att välja mellan och konsumenten kan enkelt införliva några av de översta cancer kämpar mat i hans eller hennes dagliga matintag. Frukt, grönsaker och fullkornsprodukter är på toppen av listan när det gäller att lista livsmedel med cancer kämpar egenskaper.

Nedan några super cancer kämpar livsmedel granskas mer i detalj Omdömen

Tomater är mogen för plockning och perfekt för avvärja cancer. forskning har visat att tomater är super rik på näringsämnen, laddade med C-vitamin, och välsmakande behandla fylls med flavonoider lykopen också, som är direkt ansvarig för de rika röda färgen av tomat. Ändå är flavonoid lykopen inte bara bra för de rikt röda tomater så att de ser härliga; de faktiskt erbjuder cancer kämpar egenskaper för konsumenten tomater också.

I själva verket är tomater anses vara en av de bästa naturliga försvar mot en rad olika cancerformer inklusive livmoderhalscancer, respiratoriska, orala och prostatacancer samt. Omdömen

nöja sig med den "röda" tema, du kan säkert uppskatta att lägga söta jordgubbar till din vanliga kost samt. Experter har nyligen föreslagit att man genom att konsumera jordgubbar kan du faktiskt minska risken för att få cancer med så mycket som 70 procent.

I själva verket, jordgubbar är inte de enda bär som erbjuder sådana förmåner; alla djupt färgade bär förse konsumenterna med cancer kämpar fördelar förutom att vara läckra. Omdömen

Om du är i röda grönsaker än du absolut älskar att veta att rödbetor samt rödkål är fullastad med massor kalcium, så de är säkert bra för dig. De har också cancer kämpar attribut också, vilket är ännu en gång hänföras till flavonoider.

Om du verkligen vill få full nytta av flavonoider, är det rödkål som du kommer att vilja att konsumera eftersom det, av varje grönsak förbruknings, innehåller de flesta av dessa cancer kämpar agenter. Omdömen

Tror inte röda och mörklila grönsaker är det enda alternativet du har när man försöker konsumera mat med cancer kämpar egenskaper heller. Du kan säkert gå grönt med din kost och konsumera lite spenat. Spenat är så bra för dig att det är nästan himmelskt, och du kan härleda en fin källa för vitaminer och antioxidanter från att konsumera det.

Spenat lovar också gott om folsyra, och studier har visat att personer som

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.