Även sömnlöshet är den mest kända sömnstörningar, det finns många andra typer av detta tillstånd som påverkar det sätt på vilket människor sover och hur utvilad de känner när de vaknar. En sömnstörningar definieras som något som kan påverka en sömn och inkluderar:
Den här artikeln kommer att diskutera var och en av dessa sjukdomar genom att ta en titt på vad var och en är, symptom, orsaker och behandling.
Omdömen
INSOMNIA Omdömen
Sömnlöshet hänvisar till oförmåga att få sova eller när en gör somnar, han /hon inte förblir sova under en mycket lång tid. När man vaknar, är det svårt att gå tillbaka till sova med resultatet att denna person är ofta sömnig under dagen Omdömen
Några av orsakerna till sömnlöshet är:.
Behandlingen mot sömnlöshet beror på orsaken. I många fall kan det helt enkelt innebära att sätta på en fläkt eller luftkonditionering eller sätta en extra filt på sängen. I extrema fall där sömnlöshet fortsätter under ganska lång tid, kan medicinering behövas för att hjälpa till att reglera sömnmönstret.
Omdömen
sömnapné Omdömen
Sömnapné uppstår när du slutar andas tillfälligt under sömnen. Du är inte medvetna om att detta sker utan en person i rummet med du kommer säkert att märka att du slutar andas och sedan börja kippar efter andan. Högljudda snarkningar följer normalt denna sömnstörning. Det kan leda till allvarliga medicinska tillstånd som högt blodtryck och hjärtproblem.
Sömnapné resultat från ett hinder i halsen som blockerar luftvägarna när musklerna på baksidan av halsen slappna av under sömnen.
Denna expansion av musklerna får dem att fylla luftvägarna blockering luften som kommer in i lungorna.
Detta sömnstörningar vanligen behandlas med en anordning som kallas en CPAP. Denna anordning bärs över nosen på natten och är fäst vid en lufttillförsel som håller att luft som strömmar genom luftvägarna. Det finns också en kirurgisk behandling för denna sjukdom där kirurgen avlägsnar en del av överskotts vävnad på baksidan av halsen.
Eftersom sömnapné är också förknippat med övervikt, kan förlora en del av de extra pounds mins