*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Hur man ska behandla akne?

Även akne är inte så skadligt, det kan verkligen vara en förtret! Särskilt om du är ung tonåring, kan detta även leda till besvär. Läs vidare för att lära sig några tips om hur man kan behandla acne.1. Delta i en daglig rutin att rengöra ditt ansikte

  • Börja med att använda ett milt rengöringsmedel -. Regelbundna tvålar kan vara för hård för ditt ansikte.

  • Toning - Använd en toner som passar din hudtyp, kommer detta att bli av med extra oljor och stramar porerna. Du kan använda toners som innehåller antibakteriella medel Omdömen
  • Återfukta -.

    Fyller olja som förlorades Omdömen

  • Skrubba minst en gång i veckan för att ta bort de döda hudceller

    ..

    2. Undvik att använda olja - baserad make up och annan kosmetika. För att ytterligare undvika igensättning dina porer, använda produkter som är oljefri och leta efter "icke-komedogent" produkter. Dessutom, eftersom smink ackumuleras smuts, bör du regelbundet ta bort make-up på din face.3. En hälsosam livsstil är alltid det bästa sättet att behandla inte bara din akne, men själv.

  • Drick mycket vatten. Omdömen
  • få tillräckligt med sömn.

    Omdömen

  • Exercise

  • Ät en väl balanserad måltid - undvika skräpmat och fet mat

    4.. Begränsa din exponering för solen och skydda dig med hjälp av en sunblock.5. Sluta nypa dessa finnar, kommer dessa endast förvärra tillståndet. Undvik att röra ansiktet often.6. Visa att pretty face. Håll svett och smuts genom att dra dessa hårstrån från din face.7. Örngott bör bytas minst en gång i veckan. De är fristad för smuts och bakterier så se till att alltid ha en ren pillowcase.8.

    Läkemedel för mild akne är tillgängliga över disk, såsom bensoylperoxid, salicylsyra, glykolsyra och Retinoic Acids.As i något annat medicinskt tillstånd, det finns flera faktorer som påverkar det, såsom ärftlighet, gener, hormoner, livsstil och stress. Det är alltid bäst att rådfråga experter innan behandling.

    Omdömen

  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.