Det finns flera huskurer som kan hjälpa mot obehag av gastrit.
Om en sjukdom som upprepas ofta bör rådfråga en läkare eftersom symtomen kan förvärras att orsaka ett sår, perforation eller obstruktion.
gastrit:
- Ta en långsam stort glas lättmjölk med yoghurt.
- Green Apple riven fräschar upp och lugnar magen.
- Gör varje morgon en matsked olivolja Omdömen
- Blend i halv kopp vatten med några blad av kål. Ta juice fasta.
- Ta en unflavored gelatin i fasta, vid middagstid och vid sänggåendet.
Tips mot gastrit Omdömen
- Ta gott om vatten Omdömen
- Undvik läsk Omdömen
- Ät inte fet mat Omdömen
- Ökning konsumtionen av fiberOmdömen
- att äta frukt och grönsaker Omdömen
- Undvik mycket kryddstark mat och kryddor Omdömen
- Hantera stress och ångest Omdömen
- Undvik rökning.
- inte äta tomater med deras hud. Skal alltid innan du äter.
Surhetsgrad: - Frukost varje morgon en kopp havre.
- Utveckla en morotsjuice och två till fyra blad av sallat. Blanda allt i en mixer och svälja saften nästa dag.
- I ett glas vatten, placera en tesked äpple vinäger. Drick långsamt.
- Koka en liten lök i lite mjölk. Sila vätskan och dricka varm.
Tips mot surhet Omdömen
- Undvik alltför åtsittande kläder i midjan.
- Konsumera grönsaker för att undvika uppkomsten av halsbränna som morötter, potatis och blomkål.
- Minska konsumtionen av kaffe och snus Omdömen
- Undvik stekt mat.
- Fysisk träning är mycket fördelaktigt att bekämpa surhet Omdömen.