Cystisk fibros är också ibland kallas CF, mucoviscoidosis eller mukoviskidos och det är en ärftlig sjukdom som påverkar exokrina körtlar i lungorna, vännen, tarmar och bukspottkörteln. Detta orsakar oftast en progredierande funktionsnedsättning på grund av multisystem misslyckande. Omdömen
exokrina körtlar producerar slem och personer med cystisk fibros producerar tjockt slem och tillsammans med ett svagt immunförsvar som ofta resulterar i täta lunginfektioner, så drabbade brukar hitta sig hosta hela tiden.
Omdömen
Som cystisk fibros är oftast upptäcks vid födseln, de flesta människor lära sig att leva med det och det blir en del av deras liv och de utvecklar även vissa "hemligheter" för att hjälpa dem att leva med cystisk fibros. Jag har en lång tid vän som lider av cystisk fibros, och hon lärde mig en hel del om det. Jag tillbringade tillräckligt med tid med henne att lägga märke till några av de saker hon gör och inte och här är några av dem. Omdömen
Ät en hälsosam kost Omdömen
Min vän var inte diagnostiserat vid födseln och tills hon kom ner med sjukdomen hon var en stor eater.
Då jag plötsligt märkte en skillnad i henne. Hon var bara äta sallader, vissa fiskar och pasta. Så jag frågade henne varför hon gjorde det och hon hade en vanlig svar. Anledningen var att hon inte vill drabbas av cystisk fibros relaterad diabetes som delar samma egenskaper som typ 1 och typ 2 diabetiker. Hittills hennes sunda kostvanor fungerar. Omdömen
D-vitamin Omdömen
Hon tar också D-vitamin som hjälper till att kalcium och fosfor reglering.
Förlust av vitamin D leder till osteoporos, som är en skelettsjukdom och ökar riskerna för sprickor och människor med cystisk fibros utvecklar vanligen klubba av sina fingrar.
Undvik rökning
Alla bör undvika att röka, inte bara människor med cystisk fibros. Min vän hade också att sluta röka som är en svår uppgift när hon kom ner med cystisk fibros, så att hon skulle hjälpa hennes lungor och undvika lunginfektioner. Omdömen
Tvätta händerna
Återigen, detta är något som alla borde göra.
Ibland är det svårt att bara stanna upp och tvätta händerna med några minuters mellanrum så vad min vän gör är hon bär en handdesinfektion i väskan så att hon kan använda den när som helst hon vill. Det är säkert, billigt och verk. Jag fick till en vana att använda den till. Omdömen
Fysisk träning Omdömen
Jag har lärt mig att fysisk träning är inte bra för alla som lider av cystisk fibros, s