Det är mest framträdande i tonåren på grund av hormoner, men det kan plåga många människor hela sitt liv. Det har lite att göra med smutsig hud, och mycket mer att göra med genetik, hormoner, och överproduktionen av olja som täpper till porerna. Det kan också orsakas av oförmåga att kasta huden så fort som andra.
Antalet en regel är inte röra ditt ansikte. Placera inte haka i dina händer eller lägga en telefon mot ansiktet. Omdömen Mejeriprodukter kan förvärra akne. Så kan för mycket jod i kosten.
Var uppmärksam på den mat du äter och dina finnar och försöka isolera vilken mat du äter och när du har flare-ups. Omdömen
För mycket tvätt kan bidra till akne genom att tvinga huden att producera mer olja. Tvätta inte mer än två gånger per dag. Omdömen Sun kan förvärra akne genom att öka porer täpps oljeproduktionen. Sätt på akne medicin och sedan solskyddsmedel. Omdömen Plocka inte. Detta kommer bara att tvinga alla bakterier längre in i huden och gör finne värre. Det kan också orsaka ärrbildning. Omdömen Håll dig borta från produkter som innehåller alkohol.
De tenderar att förvärra känslig hud och kan bidra till ökad akne genom att låta bakterier att tränga genom små tårar. Omdömen
Var uppmärksam på hårprodukter. Geler, och även schampo och balsam kan bidra till akne. Om du ändrar produkter och märkt en ökad akne, kan detta vara orsaken. Omdömen Försök att minska stressen. Detta väcker kortisolnivåer som ökar oljeproduktionen. Detta kan leda till ökad akne. Omdömen Undvik hattar som kan leda till svettningar. Omdömen För kvinnor, försök att hålla huden fri från smink, speciellt när man arbetar ute.
Omdömen
Ändra lakan och sängkläder ofta. De kan bära bakterier som kommer återinfektera huden. Omdömen Följ alla dessa tips, men ser en läkare om akne är utom kontroll. Det kan orsaka fysiska och psykiska ärr. Det finns många produkter som nu kommer att hjälpa till att kontrollera det så det är en hanterbar tillstånd.
