Vertigo uppstår när du känner att din omgivning snurrar eller huvudet snurrar. Omdömen
Detta manifesteras genom en hisnande känsla när du flyttar ditt huvud, ligga ner eller sitta upp.
Den här typen av svindel är en lägesyrsel (BPPV) som är den vanligaste diagnosen som orsakar svindel. Men det finns andra vanliga orsaker såsom labyrintit och Ménières sjukdom yrsel och alla har sina egna metoder för förebyggande och behandling för att lindra yrsel. Omdömen
1.Consult en läkare att avgöra vilken typ av svindel har du .
Läkaren kommer att göra dig genomgå en rad tester. Omdömen
2. Terapeutiska övningar hemma bör utföras enligt anvisningar från läkare. Omdömen
3. Genomföra ett öga övning genom att leta upp och ner, sida till sida, och från nära och långt håll. Flytta ditt huvud på framsidan och baksidan och vrid den från sida till sida börjar långsamt och bygga upp fart. Böj vid midjan i kontakt med golvet och vridning från vänster till höger. Rycka på axlarna och flytta dem i en cirkelrörelse. Omdömen
4.
Antibiotika ordinera av läkare kommer att bidra till att lindra symptomen av svindel sak genom labyrinthitis. Omdömen
5. Medan lidande yrsel, undvika att läsa eftersom detta skulle minska symptomen. Omdömen
6. Undvik mat genom att äta en låg salt- diet som kan bidra till att minska mängden vätska som byggts upp i örat och kan förhindra symtomen på vertigo sak genom Meniere. Omdömen
7. Regelbunden motion kan minska stress bortsett från att hjälpa dig att forma upp. Stress kan utlösa till svindel sak genom Meniere.
Omdömen