*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Sex Naturliga botemedel för högt blodtryck Pressure

The American Heart Association har visat oss att ungefär 1 av varje 3 vuxna bor i USA verkligen har högt blodtryck. Den värsta delen av allt detta är att 1/3 av de vuxna har ingen aning om något är fel med dem. Detta är känt som den tysta mördaren eftersom den lämnas obehandlad högt blodtryck kan få ödesdigra konsekvenser för dig. Du kommer också att höra ordet hypertoni används ganska ofta när du refererar till detta problem. Problemet är här också att du kan ha det här problemet under många år och visar inga tecken eller symptom på det. Ändra din livsstil är ett sätt att kontrollera högt blodtryck. I de flesta fall kan din läkare kommer att förskriva ett läkemedel regim för att få din högt blodtryck under kontroll. Så låt oss ta en titt på några billigare och mer naturläkemedel som kommer att göra ett ganska bra jobb på att kontrollera blodtrycket. Bevis har visat oss att komplettera Q10 stöd i en minskning av förhöjt blodtryck. Det finns fortfarande tester som görs för att ta reda på exakt hur det fungerar och vilka biverkningar är förknippade med det om något. Vitlök är en annan naturligt komplement som har visat sig minska förhöjt blodtryck. Ett varningens ord här om vitlök är att den ska användas under under överinseende av din läkare eftersom det har blodförtunnande egenskaper (stoppar blodet levrar sig). Det är en ört som är en stor hjälp och det går under namnet hagtorn. Detta är en av de traditionella örter som används av gamla skolan herbalists för att sänka blodtrycket. Inledande studier pekar på fiskolja är en rimlig stöd till förhöjt blodtryck. De flesta fiskolja kosttillskott innehåller DHA och EPA. DHA är den del som har visats att sjukvårdspersonal är mest intresserade av. B Folat är ett nödvändigt vitamin för korrekt bildning av alla röda blodkroppar i kroppen. Hos vissa personer kan detta underlätta en sänkning av förhöjt blodtryck. Detta vitamin minskar ökad homocysteinnivåerna. En av de största nycklarna till att sänka ditt blodtryck nivå är att göra en förändring i din kost. National Institute of Health främjar en diet som går under namnet DASH. Glöm inte hur viktigt det är att man samarbetar med din läkare. Om den lämnas obehandlad högt blodtryck kan orsaka allvarliga skador på dina inre organ. Högt blodtryck kan också öka risken för stroke, hjärtinfarkt och njursjukdom. Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,http://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.