En baksmälla från att dricka för mycket kan ha flera symptom, bland annat huvudvärk, magont, muntorrhet och illamående. Intag av stora mängder alkohol kan göra att du blir uttorkad. Din lever måste också arbeta hårt för att bearbeta all alkohol. Allt du kan göra för att hjälpa till i dessa områden kommer att påskynda ditt tillfrisknande. Omdömen
Det bästa sättet att angripa en baksmälla är att vidta åtgärder innan den anländer. Om du har valt en drink val, som öl, inte växla och blanda i vin eller starksprit. Detta kommer definitivt att göra baksmälla värre.
Och inte dricker rött vin till överdrift. Det verkar för att orsaka en "tung" baksmälla inklusive mer ont i magen förutom en ond huvudvärk. Alla reagerar olika dock, och samma dryck kan påverka 2 personer på olika sätt. Omdömen
Försök att äta något om du dricker en hel del. Detta verkar hjälpa suga upp en del av alkoholen, så att du inte dricker på fastande mage. Din kropp kan längta salt mat. Detta orsakas av uppkomsten av uttorkning. Din kropp talar om för dig att lägga till salt, som hjälper till att behålla fukten.
På samma sätt, om möjligt, ersätta en eller två drinkar genom loppet av kvällen med ett stort glas vatten. Detta kommer definitivt att hjälpa avvärja uttorkning och huvudvärk som kommer med det. Omdömen
Om det inte är möjligt, så åtminstone komma ihåg att dricka vatten innan du går till sängs, en eller två stora glasögon om möjligt. Också ta en smärtstillande medel vid denna tidpunkt. Tylenol (paracetamol) är inte riktigt bra för din lever när som helst, men efter att ha druckit en hel del, har ett tillräckligt hårt jobb levern.
Av den anledningen jag rekommenderar aspirin eller ibuprophen (Alvedon, Motrin). Men ta något innan du slår in. Dessa två steg är det viktigaste i att minska effekterna av en baksmälla. Omdömen
Nästa morgon, om du kan få några extra sömn, bra för dig. Få upp, dricka mer vatten, ta ytterligare 2 aspirin, och fastställa ytterligare en timme för att låta din kropp process alkohol. Detta kommer att hjälpa en hel del också. En vän som används för att svära på att ta B-vitaminer på morgonen hjälpte honom, kanske du vill prova det, jag kan inte svära på att en.
Men under uttorkning, utsöndrar du elektrolyter samt vatten. Av denna anledning försöka dricka en flaska eller två av Gatorade att hjälpa ersätta dem. Detta verkar bidra till att minska effekterna. Omdömen
För magont och illamående, ta några Tums om du har någon. Jag har också funnit att