*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> first aid

Tips för att hålla varmt i Frigid Temperatures

Det finns tillfällen när du måste gå utanför i kallt väder, eftersom det inte är möjligt att sätta ditt liv på is på grund av det dåliga vädret. Ja, det finns ibland skolaclosings och andra avslutningar på grund av dåligt väder, men för det mesta har vi att gå om våra dagliga rutiner och scheman. Så om temperaturerna är frigid här är några tips som hjälper dig att hålla dig varm och toasty. Omdömen

· Skydda ditt ansikte. När du måste gå utanför i SubZero väder täcka ansiktet helt. Detta kan göras med en kalott eller en halsduk.

Med alla medel inte lämnar ansiktet utsätts för kyla. Omdömen

· Göm hela kroppen från det kalla iskalla vädret. Se till att varje del av dig är helt täckt med mössa, vantar, halsduk, päls, strumpor, och väder skor. Utsätt inte någon hud eftersom det tar bara tio minuter att få frostbitna. Omdömen

· vara klädd i tillräckligt kläder. Layer dina kläder för att se till att du är varm. Skiktning ger dig möjligheten att ha på tillräckligt kläder samt för att kunna ta ett skikt av när behov uppstår. Omdömen

· Täck dina ben.

Det finns en hel del vener i benen vilket innebär att de kan få kalla snabbt och göra resten av kroppen kall. Så bära en lång rock eller om du väljer att bära en jacka bära långa stövlar, benvärmare och långkalsonger. Bara täcka benen. Omdömen

· Kom i väder skor eller stövlar. De kommer i många stilar och färger samt kommer att hålla fötterna varma och torra.

· Slip på strumpor. Klär alltid fötterna i strumpor i sub noll väder för att hålla fötterna varma och mysiga. Omdömen

· Använd långkalsonger. De kommer att ge dig ett extra lager av värme.

Omdömen

· Använd tyngre material. Cashmere, tvättlappar, isolerad kläder ull och kläder tillverkade av andra tunga material fungerar i denna typ av väder för att hålla din kropp varnar ,.

Som avslutning kan du hålla dig varm under sub noll väder om du följer våra tips som anges ovan. Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.