Varför är det så att folk gör resolutioner bara för att bryta dem en vecka senare? Är människor som gör orealistiska mål för sig själva? Sanningen är någon vana bra eller dåligt tar trettioen dagar för att skapa eller bryta. Tillsammans med massor av hårt arbete. Några av de svåraste beslut att hålla är dieter och gå ner i vikt. Anledningen människor gå vilse i sin vardag och glömma de prioriteringar som ska komma först i sitt liv. När någon gör en resolution det enklaste sättet att uppnå de mål som de sätter är.
Omdömen
Gör mål som är uppnåeliga inte heller som mål att förlora en viss mängd vikt eftersom det finns olika variabler som stress och helgdagar som kan påverka om du har möjlighet att gå ner i vikt eller ändra din kost. En annan bra idé är att vara positiv och åta sig att följa ett schema som du är ovillig förändring oavsett vad. När du väljer att ställa in dessa mål låta andra människor vet om dem så att de kan fråga dig hur du gör. Några av mina mål är att komma tillbaka på rätt spår dagligen och träning konsekvent. Jag brukade köra varje dag men livet kom i vägen.
Jag skulle också vilja att gå upp tidigare så jag kan för att uppnå dessa mål. En annan målsättning som jag har är att fastställa en budget och håll dig till den. så kan jag gå i pension i stil trettio år från nu. Kom bara ihåg allt du gör kommer att ta tid och ansträngning och kommer inte att ske över en natt.
Omdömen