*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Hur du kan hjälpa en deprimerad Älskade One

1. Vet allt du kan om problemet. Det finns några mycket bra platser på nätet som har mycket information om depression. Några bra are:

Webmd.com,

Healthatoz.com,

Yourtotalhealth.ivillage.com/

Suicide.org

2. Fråga vad du kan göra för att hjälpa. Om du inte ber du inte vet vad din vän eller älskade man behöver från dig. Ibland bara hjälpa till med ett hushåll knepig eller plocka upp barnen kan vara en Gud skicka till någon som känner sig deprimerad. Omdömen

3. Få andra inblandade.

Få några andra vänner eller familjemedlemmar att hjälpa till med detta kommer att ta en hel del av trycket på dig. Ibland kan det hända att den drabbade vill hålla detta hemligt, men det är inte hälsosamt. Låt inte det hända. Omdömen

4. Ta tid för dig själv och vet dina gränser. Du kan inte titta på dem eller vara där för dem 24 timmar om dygnet. Och i slutändan din vän måste vill få hjälp. Detta kan vara en överväldigande jobb och du måste vara säker på att ta tid för dig själv. Om du inte kan du bränner ut och som inte kommer att hjälpa någon av er. Omdömen

5. Ta hoten på allvar.

Du kan inte hålla något som en hemlighet. Om personen hotar självmord måste du vidta åtgärder. Personen kan inte lämnas ensam och du bör vidta alla vassa föremål och stora mängder av läkemedel bort. Ring självmord hotline eller deras terapeut. I en nödsituation tveka inte att ringa larmtjänster. Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.