*   >> läser Utbildning artiklar >> holidays >> weddings

Från Algonquin, IL: Ska jag söka rådgivning

Sometimes du kan behöva prata med någon som kan hjälpa ... en expert?. När du känner att du har träffat en tegelvägg ... när du känner instängd, överväldigad med ingenstans att vända ... När du oroa hela tiden, och aldrig tycks hitta svaret ... När din ångest påverkar din sömn, matvanor, jobb, dina relationer, koncentration eller vardagen ... När även råd som erbjuds av familjen eller välmenande vänner inte riktigt hjälpa dig att må bättre. Få professionell hjälp är det viktigt första steg i att få ångest lättnad eller måluppfyllelse du söker.

Rådgivning kan vara till stor nytta, att ge hjälp för ett brett spektrum av problem som depression, förtvivlan, äktenskaplig stridigheter, föräldrar och barn konflikter, eller överdriven stress. Det kan också hjälpa till att uppfylla strävan efter personlig utveckling, självförverkligande och självförbättring. Rådgivning har bara ett mål: Att något positivt och meningsfullt kommer att resultera. Några av de vanligaste anledningarna att söka terapi inkluderar: Emotional DistressFrom tid till annan, vi alla upplever ångest eller stress. Men ibland kan det vara särskilt allvarlig eller långvarig.

Det kan störa din funktion i det dagliga livet. Om din sorg, sorg eller ångest är särskilt långlivade, kan terapi hjälpa till att lindra symptomen, ta itu med de bakomliggande orsakerna, och förse dig med hjälp att återställa känslomässiga being.Growth och DevelopmentTherapy kan hjälpa dig att övervinna hinder som har stört din förmåga att nå dina mål. Rådgivning kan hjälpa dig att lära dig mer om dig själv, liksom andra, och hur du kan leva ditt liv med större satisfaction.

RelationshipsDistress vanligen kommer från dysfunktioner i samband med makar, föräldrar, barn, medarbetare eller andra släktingar. Terapi kan hjälpa dig att förstå roten till problemet och ge dig de kunskaper och färdigheter som behövs för att generera den där känslan av närhet igen. Coping MechanismsSometimes emotionella eller relationsproblem är förknippade med dåliga eller nedsatt coping färdigheter, såsom förnekande, dålig kommunikation, överdriven passivitet eller dålig förvaltning ilska.

LossExperiencing förlusten av någon som är viktigt genom döden, skilsmässa eller separation resulterar ofta i intensiv depression eller ångest och terapi kan vara effektiva för att eliminera det. Trauma, våld eller AbuseVictims av trauma eller övergrepp blir ofta så överväldigad av känslor av rädsla, ångest eller hopplöshet som deras funktionsförmåga blir allvarligt n

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.