Understanding rädsla för intimitet och hitta sätt att gå förbi det, oavsett vilken sida av relationen du är på, kan hjälpa dig till bättre och djupare relationer. Intimitet behöver inte vara något att dra bort från. I själva verket kan du betrakta det som en "rå människa," en som kan förstå andra människor på en nivå som ansluter från våra grundvalar vara. Vad är intimitet? Alltför ofta har vårt samhälle definierat intimitet på olika sätt än den borde vara. Detta är en av de viktigaste faktorerna som har lett till rädsla för att bli intim med en annan.
Vanligtvis kommer vår kultur konstatera att intimitet betyder att vara i ett seriöst förhållande med en annan person. Intimitet är något som bör ske bakom stängda dörrar, inte som en offentlig visning. Alltför ofta har intimitet beskrivits som att utsätta sig på ett sätt som är uncomfortable.Intimacy är mer än den fysiska anslutningen av närhet och flyttar bortom idéer om exponering som alltför ofta visat. Intimitet betyder helt enkelt att skapa en förbindelse med en annan människa på en naturligt mänsklig nivå.
Det kan vara något som är äkta och genuin, att skapa en fullbordad förbindelse mellan två individer går genom livet. Intimitet är inte något annat än en människa förbindelse mellan två individer som leder till bättre förståelse av vad livet handlar om. Intimitet, på de bakomliggande nivåer, innebär att göra en anslutning. När man gör detta, tar det helt enkelt litar på. När någon inte kan vara intim med dig, är det mest troligt eftersom det finns en rädsla för förtroende. Detta är inte nödvändigtvis sker på grund av er.
Det händer eftersom det är en försvarsmekanism för att den andra personen att skydda vad de tror att de har eller inte har. Om de inte lita på någon de inte bli sårad. Detta leder dem till en konsekvent cykel att skjuta andra bort och hålla sig med sina kläder on.Fear av intimitet för andra, och kanske själv börjar på rotnivå att inte vilja exponeras. Däremot intimitet inte s