*   >> läser Utbildning artiklar >> holidays >> weddings

Konfliktlösning För Boomers Och Media Culture

Have du märkt att i vår kultur, har sluddrar om kön, klass, ras och kön blivit ganska vanligt och ofta även ses som humoristisk av vissa? Howard stern, Ann Coulter, Jesse Jackson och Bill O'Reilly, för att nämna några välkända experter, har varit upptagna med att spela den "kan du toppa detta" spel. Och popkultur ikon Sasha Baron Cohen, tack vare hans edgy skämt i filmen Borat, vann Hollywoods eftertraktade Golden Globe. Ändå korsade chock Jock Don Imus linjen när han kallade kvinnorna i Rutgers basketlag "nappy headed Hos.

" Hans kommentar rörde upp alla sorters känslor - av ilska, sårbarhet, ilska - inte lätt gå till vila. Vad händer i media är inte så annorlunda från vad som framkommer mellan par när känslomässigt laddade diskussioner får helt ur handen. Stephanie hade sett resultatet av otämjda aggression i sitt eget liv och långsamt lärt sig att undvika det. Att växa upp, var hennes föräldrar alltid arga på varandra. Hon hoppades att de skulle skilja sig, men de stannade tillsammans och bara fortsatte striderna.

Hon lovade att hennes liv skulle bli annorlunda: "Jag kunde inte vänta med att flytta ut Under åren har jag bröt ut så många relationer som kunde ha fungerat, men jag var rädd för att hamna precis som mina föräldrar vid 42, efter år.. terapi, kände jag mig äntligen trygg och stark nog att ta steget. Nu, nästan varje dag sedan jag gifte jag vaknar upp och göra ett medvetet beslut att fokusera på det positiva i min relation. Och om jag måste kämpa, jag kämpa för rättvisa. " Oavsett om det är köns baiting, barnslig konkurrens eller omklädningsrum humor, sårade känslor skär djupt åt båda hållen.

Och få bestående effekter. Det som följer är en uppsättning av sex verbala verktyg som kan hjälpa dina konversationer - och dina relationer - komma tillbaka på rätt track.1. Alla par blir arg och ha argument. Under dessa svåra tider kan du minimera känslomässig överbelastning om du bara fokusera på den specifika ämnet till hands. Skyll inte på din partner eller få defensiv. Ta lite personligt ansvar för vad som händer och vara villiga att förhandla fram en kompromiss. 2. Emotionell översvämningar, en diffus fysiologisk upphetsning där flera kroppssystem mobiliseras, förekommer ofta i en kris.

Denna process aktiveras i ett förhållande när spänningarna är höga och kommunikations bås. Det blir svårt att lyssna, att tänka klart eller att lösa meningsskiljaktigheter. Att utveckla färdigheter för att lugna dig själv och lugna din partner kan hjälpa till att mini

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.