Har du någonsin: -Säg din make vad du tror att de vill höra bara avsluta argumentet -Undvik att ta upp en fråga som finnas viktigt för dig eftersom det gör din make obekvämt -Inte be om vad du vill direkt, i stället hoppas att? de kommer att lista ut det? Dessa är bara några av de gemensamma kommunikationsfallgropar som förhindrar ärliga och produktiva diskussioner händer. Genom att undvika de verkliga frågorna, oavsett anledning, är du inte vara ärlig med din make och du fusk själv från att lösa problemet.
Inte bara kommer detta orsaka mer problem i framtiden, men du kommer både att känna missnöjd och du kan vara säker på argumentet att ytan igen. Ärlig kommunikation innebär att diskutera en fråga med mognad och respect.ListeningThere finns en skillnad mellan att vänta på din make att göra en punkt innan du motsäger den och faktiskt försöka förstå vad de säger. Du kan inte förvänta dig din make att ta sig tid att lyssna på dig om du inte göra samma sak för dem. Uppmuntra din make att öppna upp till dig och förstår att du kan behöva göra det första draget.
Erbjuder att låta din make prata först medan du lyssnar kan hjälpa dem att förstå ert engagemang för en produktiv konversation. Ge feedback när de pratar och försöka sammanfatta vad de har sagt att se till att du verkligen förstå var de kommer ifrån. Ditt tålamod och förståelse kommer att löna sig eftersom de visar dig samma respekt när det är din tur att öppna up.PracticeOnce du har hittat vad kommunikation taktik fungerar använder dem. Det kan ta ett tag att ta reda på vilka metoder som fungerar bäst, men jag slår vad om du redan vet vad arbetar inte.
Börja med att identifiera de taktiker som gör inte få dig någonstans; huruvida dess att skrika, ignorera eller undvika frågan. Prata med din make och göra en resolution för att identifiera och stoppa ohälsosamma och improduktiva kommunikations taktik som begränsar dig från en effektiv och produktiv kommunikation.