Also, kanske du undrar om du ska bara "strunta i det och det kommer att försvinna ..." och kunde behöva lite hjälp med att identifiera områden eller "varningsskyltar" som är riktigt signifikant (och bör inte bara "ignoreras"). Dessa är inte mindre klagomål! Någon enda av dem kunde hamna källan till djupgående obehag, även leder till tankar om skilsmässa! Det är absolut nödvändigt att du uppmärksammar nu och inte senare dessa "varningssignaler.
" En av de största utmaningarna (och mest smärtsamma och sorgliga erfarenheter) Jag har haft under mina många år som par terapeut är att se bra och underbara människor som kommer till terapi nästan "för sent", när de borde ha visat upp år earlier.Sometimes det bokstavligen är för sent! Låt inte detta hända dig. Granska listan och se hur många du upptäcker gäller för dig i ditt äktenskap. Du kanske surprised.Use denna checklista för att ta reda på (jag faktiskt listat 12) 1.
Även om du har "bara" tre av dessa områden, definitivt är din äktenskap på djupt vatten och du är i allvarliga problem, på väg mot katastrof, om du inte ändrar det nu) 2. Du faktiskt har börjat frukta att komma hem till din partner3. Du ryser när de talar till dig eftersom du förutsäga det alltid kommer att gestalta sig painfully4. Det finns så få saker du kan gärna tala om vid det här laget att de alla skulle kunna passa i en thimble5. De saker som du använde för att hitta tilltalande eller charmiga om din make du nu hitta irriterande eller ännu värre (även motbjudande) 6.
De saker som du brukade göra tillsammans som du trodde var kul du antingen inte ens gör längre eller de verkligen inte roligt längre - kanske det gör ont även att göra dessa saker again7. Du känner din make inte ens gillar dig längre, eller kanske till och med hatar you8. Du är frestad att fuska, skilsmässa, lie eller missköter på ett sätt som du inte känner stolt över och du bara känner ödelade det har kommit till this9. Du tittar på din ma