Hur jag förbättrat mitt äktenskap tiofaldigt In One Evening

It förefaller osannolikt att någon skulle kunna förbättra hans eller hennes äktenskap på en kväll. Beläst på! Varje positivt steg i rätt riktning är en förbättring som kommer att fortsätta så länge som insatserna fortsätter att vara made.As vår senaste MarriageAdvice.com opinionsundersökning visade mer än 40% av våra 207 respondenter identifierat att den enskilt största frustration i deras äktenskap var att deras män "inte Kommunicera nog". Nedan är en 8-stegs process för att säkerställa att båda parter kommunicerar väl.

Steg # 1 - väljer att CommunicateThere finns egentligen bara två alternativ när det gäller att kommunicera ... antingen du gör det eller din inte. Det är bättre att försöka kommunicera och fumla runt lite än ignorera problemet tills den exploderar som en instängd vulkan. Den vise make kommer att arbeta för att lösa och diskutera sina känslor innan lava skållning ord overflows.Part besluta att kommunicera kommer att omfatta att avsätta en tid varje vecka för att diskutera familjens behov och intressen.

Detta skulle också vara ett bra tillfälle att lösa eventuella smärre konflikter som har uppstått under veckan, men var inte helt tas om hand tidigare. Steg 2 - Välj en bra TimeIf en uppvärmd konflikt uppstår, är det viktigt att hitta rätt tidpunkt för att diskutera frågan. Väntar på ditt planerade natt för att kommunicera inte skulle vara den bästa idén; Men, är det viktigt att ta lite tid att ge båda parter tid att svalna också. Att arbeta för att lösa en stor konflikt bör vänta tills en tid då båda parter inte urvriden, arg, däck, eller hungrig.

Din fysiska tillstånd direkt påverkar din mentala tillstånd och din förmåga att arbeta genom problem på ett rationellt sätt. Dessutom, när vi tillåter oss själva tid att lugna ner, vi är bättre på att noga tänka på vad som verkligen stör oss förutom denna specifika händelsen. I många fall kan ämnet för den aktuella oenigheten inte vara det verkliga problemet. Som vi tar oss tid att fundera och leta efter roten till problemet, vi är bättre på att utöka vår vision att hela bilden och inte bara har tunnelseende av det aktuella problemet till hands.

Tänk, kan det bara vara att vi har haft en dålig dag och problemet var droppen. Det är mycket lättare att lösa ett problem när vi har en bättre perspektiv på vad som verkligen händer inne i vårt huvud och heart.Step # 3 - Neutralisera DefensesBefore du har en djup diskussion om något som stör dig, anser två saker. Först kommer din make att vara mer mottagli