*   >> läser Utbildning artiklar >> home >> interior design

Expert guide till Baseball Training

Batting eller sätta trä bollen, är nyckeln till framgång eller misslyckande av bollen klubben och individual.There är ingen stor hemlighet om vad som gör en pojke en bra hitter. Han måste ha: 1. Ett visst mått av naturliga förmåga 2. En behärskning av grunderna 3. Förtroendet för hans förmåga att hitThe fras naturliga förmåga täcker en hel del. Det innebär starka armar, handleder och händer; snabba reflexer, god samordning, perfekt syn och hastighet afoot.

Regardless hur mycket naturliga förmåga en pojke har han dock inte drabbats lika bra som han borde, om han inte behärska grunderna och tro på hans förmåga att slå bollen så det kommer genom strejken zonen. Självförtroende, naturligtvis, beror framgång. Dessutom, framgång i att slå kommer från praktiken. Följande text beskriver mekaniken att träffa som de tillämpas på bollen spelare i allmänhet. Genom att följa inblandade principerna, kunde väl samordnad pojken lätt bli batting stjärnan i hans team; den genomsnittliga pojken kan säkert bli en bättre än genomsnittet hitter.

In lära sig om batting finns det några viktiga punkter du behöver veta. Dessa inkluderar områden FATTAT StanceThe StrideArm och Hand PositionsThe SwingThe hållning som krävs beror på sidan de gynnar. Om en pojke är högerhänt, skulle han vända sin vänstra sida till kannan; höger sida om de lämnas handed.The organ bör ganska rak och avslappnad med vikten jämnt fördelad på båda fötterna. Höfter och axlar bör vara nivå. Fötterna ska vara axelbrett med tån på främre foten även med vristen av den bakre foten. När bollen blir levererad bör batters klackar upp något, knäna böjda något.

Steg handlar om hur samtalet ska drabbas. När bollen blir levererad till plattan, bör smeten höja sin främre foten strax ovanför marken och skjut den framåt (mot kanna) om sex inches. Detta steg, en kritisk del av träff börjar vad som allmänt benämns timing. Alla andra rörelser som är en del av batting flödet från it.Practice med denna formel: Ready? Steg och twist. Tillbaka till start position.Again, steg och twist. Back.Step och vridning. BackArm och hand positioner samordna med både inställning och steg.

Högerhänta smeter: placera din vänstra handflata mot framsidan av höger axel, lillfinger ner, tummen upp. Flytta till vänster framåt cirka sex inches och göra en fist.Left lämnade smeter: placera din högra handflata mot framsidan av vänster axel, lillfinger ner, tummen upp. Flytta höger framåt cirka sex inches och göra en fist.The armbåge av armen som nu utvidg

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.