*   >> läser Utbildning artiklar >> money >> marketing advertising

Kvinna Bodybuilding - Crazy, roligt och perfekt för Fitness

The engagemang och arbetet, bara för att vara konkurrenskraftig krävs en livsstil för kvinnor i synnerhet, att kretsar kring intensiv träning och strikt kost. Reglerna för konkurrens inkluderar något pedantiska kategorier som "kvinnlighet". Prissumman är också en fjärdedel av vad manliga bodybuilders kan win.So Varför är Kvinna Bodybuilding så populärt? För många, är poängen inte att få så stor som möjligt, men att uppnå en nivå av kondition och styrka inte ofta hos kvinnor.

Utmaningen du presentera dig själv, när som en kvinna du väljer att föra en kvinnlig bodybuilding stil av motion och utveckling är förmodligen en hel del av skälet till att kvinnor gör it.To skjuta dig själv och uppnå sådana höga mål även när det inte för konkurrensen är beundransvärt. Så utmaning att visa att "du kan" och den verkliga nyttan av att känna tonad och stark är den största driversBodybuilding för kvinnor - Myter ExposedThere är några myter som måste konfronteras om kvinnlig bodybuilding.The första myten är att motion kan öka bröst storlek.

Åh, om bara det var sant, skulle alla plastikkirurger vara pank! Men, det är inte. Kvinnors bröst består av fettvävnad för det mesta så bygga muskler inte kommer att växa den del av body.Female bodybuilding myt # 2, träning med vikter förvandlar fett till muskler. Detta är inte korrekt. Du kan bara bränna fett genom kardiovaskulär aktivitet och du kan bara få muskler genom styrketräning. Utan tvekan kommer dessa inte vara de enda myter som måste åtgärdas i future.

Male vs Female Bodybuilding - Vilka är skillnaderna Kvinna bodybuilding är fortfarande en framväxande sport som kämpar myter och perceptions problem?. Tyvärr kvinnor inte kan få den typ av massa som män kan på grund av kvinnors oförmåga att producera så mycket testosteron som men.To vinna bulk som krävs för att vara konkurrenskraftig, är alternativa åtgärder vanligtvis tas. Det är därför anabola steroider är ett problem i kvinnlig bodybuilding - ett kontroversiellt ämne som vi är säker på att fortsätta att höra mer om. Inga kvinnor bör frukta kvinnlig bodybuilding.

Du behöver inte se ut som överdimensionerade konkurrenskraftiga påbyggare du ser i bilden eller på tv. Du kan träna hårt med vikter och skulptera din kropp hur du vill - det betyder inte att du ens behöver gå utöver grundläggande definition på dina body.Women måste komma ihåg att om de bara gör cardio deras kroppar bränna både fett och muskler som ska användas för bränsle, så en styrketräningsprogram, även om du inte

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.