*   >> läser Utbildning artiklar >> money >> marketing advertising

Förstå grunderna i Tennis

The grunderna i det stora spelet tennis är få, men kräver många timmars practice.The syfte tennis är att skicka bollen över nätet att landa inom gränserna för det motsatta domstol på ett sådant sätt att motståndaren kommer att ha svårt att återlämna den. Nittio procent av tennis poäng vinns på fel, det vill säga, bollar hit i nätet eller utanför domstol. En nybörjare måste ha tro på att "god ton" kommer att ge utdelning, när han vinner kontrollen över sina skott.

En bra formulerad slag skickar bollen snabbare och exakt till fläckar på den domstol där motståndaren kommer att ha svårast att skicka tillbaka den. Nybörjare varnas att de måste nöja sig med ett mål av "att få bollen över nätet" och inte räknar med att träffa särskilda områden mycket ofta. Likaså nybörjare kommer bo i "Dubland" oftare än han vill. Han måste träna tålmodigt, först att erövra nätet och gränslinjer, så att hans kulor landar någonstans i domstol. Senare kommer han att lära sig att kontrollera sina skott.

Även om många av hans skott kommer att missa målet, är det bättre att prova dem under praktiken än att nöja sig med "Dubland" skott. Det tar tid att uppnå tennis placering skott precis som i fallet med en 200 yard golf enhet eller bowlingnedslag. Ditt första uppdrag att lära bra tennis stroke är att ta reda på hur de ser ut. Titta bra spelare att få den mentala bilden av stroke, fotarbete och kropps åtgärder. Därefter måste du lära dig vad slaget känns. Denna muskel-bilden kommer genom att imitera form av bra spelare.

Eftersom det är mycket svårt att se sig själv utföra, är det råd av en coach eller bra spelare ovärderlig. Det är dock viktigt att imitera slagen av en spelare som har samma kroppsbyggnad som din. Alltså, om du har långa armar och ben, med en flexibel stam, inte försöka efterlikna en kort, tung spelare. Nybörjaren bör inte luras av missfoster metoder strök. Det finns tillräckligt med frihet möjlig inom en rad olika ljudtekniker. Läsaren förväntas använda sitt sunda förnuft i utformningen av den typ av stroke som passar honom bäst.

Tennis är ett individuellt spel och skicklighet är beroende på vilken typ av fysik, mental och emotionell make-up av än spelaren stor skillnad mellan män och kvinnor spelare är graden av styrka. Naturligtvis män spelare kan slå bollen hårdare. Ofta kvinnor spelare att kompensera för sin brist på styrka genom större noggrannhet. Domstol strategi skiljer sig endast i mängden netto spel används. Många kvinnor spelare kan inte slå bollen hårt nog

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.