Vad finns sätt Pete kan använda för att hantera en sådan situation bättre? För det första, i stället för att bli arg på sig själv, kan Pete bekräfta sig själv. I stället för att tala om sig själv hur hemskt han är på att organisera, kan han bekräfta sig själv genom att berätta själv att jag är så tacksam att jag får en annan underbar möjlighet att lära och arbeta med att utveckla mina organisationsförmåga. För det andra, när hans känslor kör, bör Pete lära sig att hitta en väg för att slappna av och lugna i en intensiv situation.
Till exempel, om Pete känner intensiv och betonade när vi utvecklar sitt hemmakontor, kan han släppa sin spänningar och stress genom att styra sin andning, sporta, tränar eller meditera. Genom sådana åtgärder kan göra det möjligt för honom att vara mer avslappnad, effektiv och tänka med klarhet i hans försök. För det tredje, att lära sig ta ansvar för åtgärder kan göra det möjligt för Pete att hantera och kontrollera sina känslor bättre. Han kan lära sig att en person som äger upp till sina misstag tenderar att hantera sina känslor bättre i sådana situationer.
Acceptera misstag och lära sig värdefulla lärdomar kan aktivera en att utvecklas och växa på ett effektivt sätt. För det tredje kan Pete lära sig att hantera sina känslor bättre genom att styra hur han tänker. Pete kan lära sig att träna sitt sinne för att se sina erfarenheter som en lärande resa. Här kan han uppmuntra sig att tala och tänka på positiva aspekter med stor konsekvens av sin erfarenhet.
Till exempel, varje gång han är ansikte med en utmaning, kan han träna sitt sinne genom att berätta själv vad värdefulla lärdomar han kan lära av utmaningen och hur han kan förbättra sig bättre i framtiden. Genom att styra sitt sinne med sådana positiva tankar, kan det uppmuntra Pete att hantera och kontrollera sina känslor bättre. I Pete berättelse, kan man lära sig att hantera och kontrollera känslor väl är en del av att driva ett hem affärer. Med sådana åtgärder som