Att tillåta dig själv tid att "komma-över det på ett konstruktivt sätt är viktigt att vara riktigt effektiv som du börjar leta efter nästa opportunity.A första steget i detta är att erkänna och intagningen till hur du verkligen känner. Finns det ilska? Skylla? Förvirring? Förmodligen en blandning av alla dessa plus mer. När du har erkänt och erkände till dessa känslor (sett dem högt berättar en nära vän) är nästa steg forgiving.The bär runt av ilska och skuld mot en annan person eller företag är den tyngsta bördan en person kan lyfta.
Det kommer att dra ner dig och påverka varje dag i din framtid. Och gissa vad? Den person du är arg mot kanske inte vet det och även om de gjorde de inte bär på någon av bördorna. Vägra aldrig förlåtelse kommer det att skada dig och dem omkring dig under en lång tid. Om detta är en stor (eller ens en liten) problem för du får help.http: //www.forgiveness-institute.org och https://www.mayoclinic.com/health/forgiveness/MH00131 är bra ställen att starta. Låt inte din sörjande period förra alltför länge, en eller två dagar på mest.
Om det kan kombineras med en riktigt produktiv verksamhet kanske låta det gå lite längre, men inte much.A produktiv verksamhet kan vara ett hem projekt eller ett besök för att se en vän, eller ashortcamping resa. Du vill undvika saker som kan bli vanebildande eller beroendeframkallande som dagtid tv eller frekvent småätande eller fiske eller vad du älskar så mycket att det blir en ursäkt för att inte fylla dina dagar med jobbsökaraktiviteter.
En person kan motivera att få in ett träningsprogram, men om träna sträcker sig över alltför många timmar eller inträffar under timmar du normalt skulle vara på jobbet; det går från att vara en bra aktivitet för en excuse.The Poängen är att återfå en känsla av vem du är utanför din anställning. Att identifiera sig med alla de saker som gör dig vem du är. Dina intressen, dina fritidsintressen, din kompetens och dina talanger är alla en del av den person du är. Dessa