För närvarande människor utsätts för många sjukdomar som genereras främst av den typ av liv vi leder i dag. Många studier har gjorts om det och visat att dessa sjukdomar är konsekvenserna av stress upplevs av människan idag. Omdömen
Den utlösande faktorn kan vara vad som helst, för mycket trafik där i större städer, samhällsklasser, familj, arbete.
Är det i brådskan att försöka få en bättre inkomst som man kan stödja oss, vi glömma hur viktigt, ge vika för det vi kallar BRÅDSKANDE och vi är fyllda med kläder åtaganden och ansvar och sluta agobiándonos oss av olika faktorer såsom tid Exempel.
Specialister definierar stress kroppens reaktion på yttre förhållanden som stör den känslomässiga balansen i personen. I denna reaktion, nästan alla organ och kroppsfunktioner, inklusive hjärna, nerver, hjärta, bland annat.
Omdömen
Ingen inblandade inser när vi är under stress kroppen producerar reaktioner i de viktigaste organ i vår kropp, . Det är härledda sjukdomar: hjärt-, reumatoid artrit, migrän, skallighet, astma, nervösa tics, utslag, impotens, oregelbunden menstruation, kolit, diabetes och ryggsmärtor Omdömen
Hur kan vi veta att vi är under ? en kris stress Omdömen
De vanligaste tecknen är: ...
Ökning eller minskning av vikt
Den bästa behandlingen? Omdömen
Ingen tvekan om att det mesta löser vår kris stress som vi har oss i våra händer och sinne. Det är bäst att möta dagen med ett bättre ansikte, men det är svårt, det är bättre att le än att gå hela dagen klagar omständigheter som lever. Hitta en hobby, en hobby, motion. På tal vad som händer med oss är positiv eller inte någon du litar på, dränera känslor av ilska, eller entusiasm, inte lämna oss fastnat inuti.
Omdömen
Många människor tar sin tillflykt till missbruk som alkohol ser fly verkligheten, utan att inse att det de gör är värre, på grund av rädsla att möta miljön, ackumuleras inte bara problem; men också skadar sig fysiskt och känslomässigt till sig själva som till tredje man omkring sig. Omdömen
Men när symptomen kvarstår och vi kunde inte slappna av, minska eller eliminera stress, är det viktigt att gå en specialist i ämnet ses över och vid behov rekommenderar vi någon terapi eller medicin för att hjälpa oss att förbättra våra reaktioner på