*   >> läser Utbildning artiklar >> sport >> martial arts

Tae Kwon Do - Vet du vad är det

Vad vet du om denna koreanska form av kampsport Omdömen

I Korea är det praktiseras som nationalsport, men det ger mer än underhållning? för dem som lär sig det. Tae Kwon Do används som en form av självförsvar och motion. Konkurrenter möts i matcher, något som boxning, att slåss, eller spar, med varandra. Mycket träning och praktik sker före officiella sparringmatcher hålls, eftersom tekniken är komplicerad, och konkurrenterna måste vara medvetna om vilka typer av hits (strejker) är lagliga och olagliga, och hur poäng delas ut.

Omdömen

Tae Kwon Do konkurrenter är skyldiga att bära rätt skyddsutrustning, och att följa reglerna för domaren som är närvarande under sparring. Det finns tre rundor i en match. Rundorna varar i tre minuter, och det är en en-minuters paus mellan ronderna. Om under en runda, en konkurrent nedslagen och inte kan resa sig innan domaren räknas till åtta, förlorar konkurrent som omgången, eftersom det räknas som en knock-out. För att en poäng, måste en konkurrent slå sin motståndare med tillräcklig kraft för att plötsligt flytta antingen huvudet eller kroppen där det var innan strejken.

Omdömen

Det finns vissa områden som anses out of bounds för hits. Dessa inkluderar något område nedanför midjan, och på baksidan av huvudet och kroppen. Den främre delen av huvudet, bålen och bröstet är alla juridiska strejk zoner och skyddsutrustning bärs på dessa områden för att skydda de tävlande från allvarliga skador. Strejker levereras både som slag och sparkar, med målet är att slå motståndaren på sin plats eller på marken.

Omdömen

Både makt och kontroll är avgörande för Tae Kwon Do sparring, på grund av den kraft som krävs för att flytta en motståndare, liksom de specifika områden som tillåts för slående. Den tävlande måste kunna leverera sin strejk som kraftfullt och exakt som möjligt. Mycket utbildning måste ske innan Tae Kwon Do konkurrent kan spar med styrka och precision, och att försvara sig från slagen av sin motståndare.

Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.