Michael Phelps Omdömen
Stroke. Andetag. Stroke. Det är den typiska liv Michael Phelps. Denna idrotts- simmare tävlade i 2008 års olympiska spelen i Peking. Han slog rekordet för flest guldmedaljer med åtta. Wow, det är en hel del. För honom var det dock inte bara roligt och spel. Hans vanlig dag bestod av att upprätthålla en hälsosam livsstil, att bygga en muskulös kroppsbyggnad, och behålla fokus. Det kan verka enkelt, men det är svårare än de flesta tror. Omdömen
För att uppnå seger, har Michael Phelps att hålla jämna steg med en hälsosam livsstil.
Genomsnittliga vuxna konsumerar 3000 kalorier per dag. För Michael, det är ingenting. Tack vare hans intensiv träning, Michael förbrukar upp till fyra gånger så mycket. Det konstiga är att han förbränner mer än så. En annan stil Michael håller är att vara en early bird. För att tillbringa sin dag utbildning, Michael stiger tidigt på morgonen. För de flesta människor, det är som att förvandlas till Super Man. Omdömen
Michael Phelps skjuter vanligtvis själv till det yttersta. Han tvingar sig in hård fysisk träning varje dag bara för att hålla sig i form.
År 2007, Michael Phelps bröt sin handled. Han tränade fortfarande dock. Han simmade med bara benen, antagligen är den faktor som gav honom kraft att vinna den sjunde guld. Arbeta ut också håller honom mager. Simmare kan inte råd med extra fett. Omdömen
De flesta människor skulle moan på ännu omnämnandet av denna utbildning. Omdömen
Det viktigaste för Michael vistas fokuserad. Vid 19 års ålder, fick Michael fångas för druckit att köra. Han dömdes till fängelse och senare bad om ursäkt till nationen för vad han hade gjort. Michael handlar om att vara fokuserad och pumpas.
Inte bara har han vara redo fysiskt, men känslomässigt också. Omdömen
Tja, det är den typiska dagen av Michael Phelps. Simning är vad han gör bäst. Vad skulle konsten att simma vara utan Michael? Omdömen