Iklädd en bra sport-bh kan få dig att känna mycket bekväma och även hjälpa till att skydda bröstet från påverkan. Här är några tips för dig att välja en bra sportbehå. 1. Bra bör vara en tight passform för att stödja ditt bröst. Men inte för hårt annars kommer du att känna sig obekväm. Innan du köper den, försök att hoppa eller flytta runt för att kontrollera om det passar eller inte. 2. Välj behå som har en fast, varaktig men flexibel krok. Så det kommer inte att göra att du behöver en andnings obehag. 3.
Kanten av en behå bör vara tillverkade av material som absorberar svett mycket väl.
4. bh bör vara en sömlös stil. Kroken av behå ska sys perfekt så att det inte kan skada dig. 5. Välj behå som har en bredare rem och inte för hårt. Bandet som består av ett flexibelt material skulle vara bättre när du gör övningen särskilt aktiviteter såsom stretching armarna över huvudet, etc. Många studier visade att cirka 50 procent av kvinnorna har oftast bröstsmärtor och obehag när du gör övningen. Vissa kvinnor känner sig obekväma att bära, speciellt sportbehå.
Men det kommer inte att ske om du väljer att bära en sport-BH som passar. Även om det finns några kvinnliga idrottare som har oro över bärandet idrottens behå som kan påverkar andningen. Men den forskning visade att sporten behå inte påverkar andas på något sätt. Så sport flickor bör ha en sinnesfrid.