Shoppa för ett par bekväma skor. Om du just har börjat med klackar, få låga klackar. Du kan flytta till högre klackar eftersom tiden går. För extra stöd, hitta klackar med en ankelbandet eller något annat som hjälper till att hålla skorna på fötterna. Om du vill börja med något enklare än klackar, börja med låga kilar. Höga kilar kan tyckas lockande, men de kan vara lika tuff som höga klackar. Omdömen
Vet att de dyraste skor är inte det mest bekväma.
Om du just har börjat i hälarna, få billiga skor! Dessa är bara förrätter - du kan alltid gå vidare till dyrare och möjligen mindre bekväma skor senare Omdömen
Stå i hälarna under några minuter.. Är de bekväma? Om stående i hälarna ont dina fötter, dessa klackar är inte rätt för dig. Det finns massor av par skor där ute - det gäller bara att hitta de höga klackar som är rätt för dig Omdömen
Öva gå runt ditt hus i hälarna som du väljer.. Detta kommer förmodligen att vara det lättaste stället att börja eftersom du är bekant med golv och utrymme.
När du är klar med det, försöka gå runt en annan inomhus plats, som en butik eller en väns hus. Försök att gå upp och ned trappan - men vara mycket försiktig Omdömen
Utomhus ytor är mycket svårare att gå på i hälarna än inomhus ytor. Detta beror på att marken är mindre jämn och det finns en hel del saker som du kan snubbla över, liksom sprickorna mellan trottoarplattor. Börja med att gå runt en liten uteplats. Bära runt ett par lägenheter i fall höga klackar blir för smärtsamt. Bo av saker som du kan greppa om du börjar att snubbla eller känna sig obekväm.
Omdömen
Försök dans på en händelse, eller om du är självmedveten, hemma när ingen ser. Förberedas för vissa foten smärtar, men också att vara stolt över att du dansade i högklackat! Det kan inte vara lätt, så återigen, var försiktig! Omdömen
När du har bemästrat stående, promenader och dans i lägre klackar eller kilar, gå vidare till högre klackar! Du kommer att bli bra på promenader i hälarna på nolltid! Omdömen