Vad du kan göra åt håravfall Håravfall är ett tillstånd som drabbar många människor. Håravfall kan ske till följd av ålderdom eller andra faktorer. Människor leta efter olika sätt att hantera håravfall, allt från peruker och tupéer till hår implantat. Tipsen i den här artikeln kommer att hjälpa dig att hantera håravfall. Om du tar ett bad eller dusch, försöka hålla oss till ljummet eller kallt vatten för att tvätta håret. Hett vatten kan beröva alla oljor från din hud, vilket kan ge torrhet och bryt hår. Bara tvätta med varmt vatten om du vill ha ett friskt hår.
Prova en produkt som innehåller algextrakt för att bekämpa håravfall. Sjögräs har läkande egenskaper och har en hög halt av aminosyror, vitaminer och mineraler. Specifikt de typer av sjögräs du bör titta efter är Himanthalia elongata och Atlanten Kelp. Dessa alger arbetar för att reparera skador på hårbotten och de är rika på vitaminer, att aminosyror och mineraler stöd i tillväxten av nya hår. Dessa alger gör också din befintliga håret glans. Hårstråna bryta kan orsakas av många saker, och detta utlöser tunt hår, vilket i slutändan resulterar i en svag struktur och håravfall.
Klor, kemikalier, sol, och överdriven styling är bara några av de saker som kan orsaka den här typen av problem. Se till att du tar väl hand om ditt hår så att detta inte händer. En hjälpsam strategi för att minska eller undvika håravfall är att anta bättre hårvård vanor. Undvik överdriven färgning och hård kemisk behandling för ditt hår. Avstå eller begränsa mängden värme appliceras på håret med hjälp av slag torkar, locktänger, Plattång, etc. Alla av ovanstående orsak brott i hårstrået och kan resultera i håravfall också.
Om du lider av håravfall, har ett blodprov görs för att kontrollera dina järnnivåer. Överdriven håravfall kan orsakas av anemi. Om en järnbrist upptäcks kan din läkare ordinera en järntillskott för dig. Om det inte finns några andra bakomliggande orsaker, med tillägget regelbundet kommer sannolikt bota din håravfall problem. Hår och naglar är gjorda av keratin, som härrör från protein. Se till att du har tillräckligt med protein i kosten. Det bästa sättet att få en hel del protein i kosten är från kött och fågel, men om du är vegetarian bör du överväga att ta ett komplement.
Ett tips för att undvika gallring och brott av hår, är att undvika att kamma håret med en fintandad kam när håret är vått. Även om kamma håret när det just har tvättat är en frestande praxis sedan hår reder ut och rätar lättare n